今日も天晴れ!!

我が家の今日のあれや、、、、これや、、、♪

尾道で ”鉄ちゃん”

2011-04-01 21:36:02 | お出かけ・・・るんるん!?

坂道や細い道を右往左往していると、

短い間隔で踏み切りがあるんですよね。


何箇所か踏み切りを見ていて思いました。

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そうでした!

今日持参したカメラは ”瞬の7” でした。


撮るしかない!

変身するしかない!!

鉄ちゃんに。。。

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とりあえず押した1枚 ↑↑


風景っぽく2枚!

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Photo

初の鉄ちゃんでした。



★本日のお弁当★

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■サーモンフレーク

■切り干し大根のハリハリ

■里芋のゴマ和え

■たまご焼き(ネギ入り)

■ブロッコリーのオーロラソース和え

■プチトマト

生サーモンを買って準備は上々だったのですが、

冷蔵庫の鮭フレークが目に付く。

あはっ!!

誘惑に負けました。

生サーモンは冷蔵庫に退却。

鮭フレークをトッピング。


金曜日朝の手抜きでした。



◎本日の夕定食◎

厚揚げのキノコあんかけ えのき納豆 里芋のゴマ和え お味噌汁

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1週間まとめ買いなので、

日曜日には満タンの冷蔵庫は、

週末の今日にはカラッポになる。

冷蔵庫のゆとりが日々できるのを見て週末を感じる。



本日もヘルシー!!



▼本日のお天気▲

    

110401_2

とってもいい天気。

冬の装いで仕事をしてたら、

さすがに暑い。

で、

ボーっとしたのか、

いつもボーっとしてるのか・・・・・


本日より23年度開始。

職場は始まりの雰囲気。

そのせいか、

月曜日の気分になり、

15時ごろにはたっと気づく。


今日は金曜日やぁ~ん!!


得した



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