キットカット、、、、
どのくらいぶりでしょう？
久しぶりに食べたキットカットは、
名古屋風味のみそ味。
わたし、
チョコレートは大好きですが、
味噌入り、、、、、は、初めて。
どんな味だろうと、、、ワクワク・・・・ドキドキ・・・・・
なんか、
普通のホワイトチョコより、
コクが出て美味しいです。
味噌が主張しているわけでもなく、、、
断然、普通のホワイトチョコよりこちらがお勧めです。
★本日のお弁当★
■コロッケ
■たまご焼き（ネギ）
■ベーコンと舞茸の炒め物
■オクラの柚子こしょう和え
■プチトマト
昨日の夕ご飯には、
ご飯はいらないといったのに、
ご飯を仕掛けてたヌシ２。
仕方ないので、１合の玄米ご飯に１／２合の白米を足して、
お弁当に使いました。
冷えたときご飯がどうなってるか不安だったのですが、
白米を混ぜると食べやすかったです。
◎本日の夕定食◎
鶏肉のしそ焼き 銀杏とたけのこの煮物 ごまよごし お味噌汁
アプリで購入したタニタの料理本を参考に作りました。
80％レシピに忠実です。
思いました。
これなら痩せます、
これで痩せなかったらウソです。
そして、
如何に普段食べすぎているかを実感できます。
500Calとは、、、
適正量とは、、、
どのくらいの量なのかを知るために作ってみるのに良いと思います。
でも・・・・
慣れるまで、
寝る前にお腹すきそうです。
▼本日のお天気▲
お天気はいいですが、
夏の日差しではなくなりました。
風も爽やかです。
災害だらけの今年、
申し訳ないくらい過ごしやすいです。
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