今日も天晴れ!!

我が家の今日のあれや、、、、これや、、、♪

昨日に続きボクです。

2014-06-23 23:53:15 | OH弁当!!&きき&リバティ

梅雨です、湿っぽいです。

でも、

いつもの梅雨と違ってムシムシ感は少ないような。

どちらかというと肌寒い。

特に朝晩。



丸刈りですが、、、、

毛皮着てるとこのくらいがちょうどいいのかな?

何気に食欲出て、動きが出てきました。



動きがあると、何かしらやってくれます。

何をどうしたら椅子の上にあった鞄をたすき掛けにできたのかしら(笑)

140622

どのこにお出かけですか?






★本日のランチ★

140623

■牛肉のたれ炒め

■たまご焼き

■ズッキーニのオイル焼き

■プチトマト

牛丼の予定でしたが、甘辛味ではなく、焼肉のたれ。

サササササッと出来上がったお弁当。

すでに出来上がったタレを使うのって楽でいいわ。






◎本日の夕食◎

豆腐とえびの中華茶碗蒸し きんぴら 缶つま(牡蠣スモーク) コンソメスープ

Photo

きんぴらを作るのは良いが、ごぼうを切るのに時間がかかる。

ギリギリの時間に料理をはじめて大慌て!!

ぎょえぇぇぇえっぇ、ヌシ2がエアロビから帰ってくる。



でもね。

初めて作った豆腐蒸し。

どうよどうよ、メインは15分弱で下ごしらえ終了。

電子レンジを使ったので5分で蒸しあがり。





あらま!

ちょうどの時間に出来上がり





▲本日のお天気▼

   時々

Img_2005

梅雨の晴れ間はアジサイよりもマツバギクが似合う。





本日のJog

 本日の走行距離:5.23km

 月間走行距離:62.54km

 年間走行距離:386.05km

土曜日の10㎞の疲れでしょうか?

半分しか走ってないのに、10㎞よりもえらかった気がする。






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