昨日は術後二日目。初めてのリハビリ。
まず、部屋に担当の人が来てくれる。
車椅子に乗れますか？
で、自分でやろうとしてやる。
靴を履くのにぐんと屈んだら、もうそういう動きができるんですね、
と言われて、あ、そうなのかと思った。
まず、車椅子の動かし方を学ぶ。
で、部屋から出て、トイレに行ってみましょうかと。
狭い空間なので、細かく車輪を右左に動かさないといけない。
車の運転しますか、と問われ、えー、まぁ、します、と答える。
縦列駐車なんかしたことないし、とにかく下手くそだから、
凄いコンプレックスあるんだ。
免許持ってる人は直ぐ出来ますよ🤗
と言われて、あ、はい、と私もにっこり。
なんとかトイレでの動き方を学習し、
次は坂道の登り方、下り方をまなぶ。
これはなるほどなるほどと、スムースに進む。
いよいよリハビリ室での歩行練習。
リハビリ一日目は歩行練習はしないと聞いていたので、
あれ？と思って先生に聞いたら、なんと！私はかなりいけてるらしい。
日常運動してる人はリハビリも早く進みますよ、と先生。
あぁ、スクワットやウォーキングや太極拳や
エレベーター使わず、五階まで、いつも歩くとか、
そういうのをやって来てよかったなぁと思ったよ。
この日のために！と想像してやって来たわけじゃないけど、
よかったなぁと思ったよ。
平行棒を使っての歩行練習。
平行棒は掴むのではなく、手を乗せるという感じでと。
何回か練習した後に言ってくれて、なるほどと思った。
あと、頭がずっと下を向いてると。
真っ直ぐ前を見て歩きましょうと。
そうか！そういえば靴ばかり見て歩いてた！
見てもらい、言ってもらいと、とても素直な自分で大変気持ちいい。