忘年会対策？のハーブたち

昨日は、ミナミの洋食屋さんにランチを食べに行きました

ふと飾り棚に目を向けると、こんな懐かしい人形が



映画『3丁目の夕日』の町並みにも、トリスバーがありましたが、
トリスのCMをよく見ていたので、
『トリスのおじさん』は、すごく親しみがありますね。

といっても、このCMが流れていた頃は子供だったし、
アロマおばさんは今もウイスキーは飲まないし、
家人もビール党なので、
トリスバーとは無縁なのですがね

さて12月は、忘年会のシーズンですよね。
飲み過ぎたり、食べ過ぎたりで体調を崩しやすいので、
アロマやハーブ、サプリメントを活用されることを
オススメします

予防対策としては、

グレートミネラルがイチオシ
グレートミネラルをビールやお酒など
アルコール類に直接数滴入れてから飲むと、
不思議と悪酔いしないで、次の日がラクです

また、ウコンのサプリメントも飲む前に飲んでおくと、
酔わないですね。（どこかのCMみたいですが、、、）

もう飲んでしまってツライ状態なら

吐き気や頭痛がするときは、
ペパーミント精油で芳香浴を。
ミントティーも良いですね。

胃がスッキリせずにムカツクときには、
ジンジャーをブレンドしたハーブティーがおすすめです。

忘年会シーズンに限らず、いつも肝腎を酷使している人には
ワイルドストロベリーと梅ジャムをブレンドしたハーブティーは、いかが？

また、ベイ（ローレル）やローズマリー精油を配合した
マッサージオイルを作り、胃やおなか周りをやさしくマッサージ。
胃腸の調子を早く整えるセルフケアに、おすすめですね。

さぁ～これで、忘年会対策は万全
あとは、予定を入れるだけぇ～

では今日も、応援クリック、よろしくお願いします