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ちょっと朝夕は涼しくなってきたなぁ～と思っても、
やっぱり日中は蒸し暑いですね
こんな日は、さっぱりとフレッシュなハーブティー
と思い立ち、おウチ
のレモングラスとレモンバーベナを収穫
ほらっ 見た目も涼しげでしょ
左：レモングラス 右：レモンバーベナ
どちらも胃腸の働きを促し、食欲増進や消化促進作用があり、
レモンのような香りで、夏におすすめのハーブです
続 夏のおすすめブレンド 
超フレッシュ＆超リフレッシュ！
レモンバーベナ ひとつまみレモングラス ひとつまみレモンバーム ひとつまみモーニングティーでスッキリ！レモンバーベナ ひとつまみローズマリー ひとつまみペパーミント 半つまみノドを潤すアイスティー
レモングラス よつまみレモンバーム ふたつまみレモンバーベナ ふたつまみペパーミント ひとつまみアイスティーは、すこし長めに5分間
抽出して下さいね。そして甘めの方がおいしく感じるので、熱いうちにハチミツや
ステビアなどで、甘みを付けてから、冷やして下さいね
じゃぁ～ アロマおばさんもティータイムしまぁ～す
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