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小春日和
から一転、また寒さが戻ってきたようですね
さて以前に食欲の秋にハーブというタイトルで、
マルベリーティー（桑の葉茶）をご紹介しましたが、
このマルベリーには、クロロフィル（葉緑素）、鉄分、
カルシウム、亜鉛も多く含まれ、糖尿病やダイエット目的以外にも
とても身体に良い
ハーブティー
です。クロロフィルやカルシウムは、ストレス性のフリーラジカルによる毒性を
除去する働きがあると云われ、身体のサビを落としてくれる
働きをします。
亜鉛は、爪の健康や味覚に欠かせない栄養素で、
特に毛髪や皮膚に多く含まれているため、
アトピーなどの皮膚疾患のある人には、特に必要なミネラルですね。
亜鉛などのミネラルをバランスよく手軽に摂取するなら
ジンクウイズコッパーがオススメですね
またレントゲン写真を撮った後にも
マルベリーティーをどうぞ
放射能による身体へのダメージを緩和してくれると云われています。
マルベリーは、生葉を青汁や粉末にして売られているものもあり、
アロマピアでも、マルベリーティーを扱っています。
有機マルベリー 15g￥368
世の中では、あんまり注目されてないですが、
マルベリー（桑の葉）って、蚕が食べれば絹ができるし、
ホント人間の役に立ってくれる植物ですよね
日頃 なんとなくいただいている食事ですが、
植物や動物の命をいただいているから、
自分の身体に合った食材を、有効に摂り入れて行きたいですね
今日は珍しくまじめブログでしたぁ～
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