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3月に淡路島で買ってきたレモンを天日干しにしたものを、やっと細かく刻みました
レモンピールレモンピールの薬草としての効果は、レモン精油の効能と似ていて
バイオフラボノイドを多く含むため血管を強くし、
殺菌作用もあるので、感染症の予防に役立ちます。
風邪予防や、疲労回復、食欲増進にハチミツレモンを飲む感覚で
ハーブティーにブレンドするとイイですね
『東方栄養新書』にも、化痰止咳（痰を覗き、咳を止める）、
生津健脾（唾液などの津液の分泌を促進して、胃腸の働きを増進させる）という
東洋医学的効能が書かれています。
みなさんレモンを搾った後の皮は、捨てずにぜひ天日干しをして
ハーブティーに入れたり、自家製ハチミツレモンを作って利用しましょうね
11周年記念イベント 六甲山内外同治館コラボ企画
『アロマコスメ作りと薬膳料理＆薬草湯たっぷり体験』は、
おかげさまで定員に満ち、受付を締め切らせていただきました
ありがとうございました
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六甲山でお待ちしています
アロマおばさんも楽しみです
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