晴海ヶ丘の空の下

大阪から淡路島に引っ越したアロマピアの 
“おばさんセラピスト” のひとりごと

ビール腹 注意!

2016年05月16日 | キレイとゲンキの話
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今にも雨が降り出しそうなお天気ですね

さて、そろそろビヤガーデンがオープンする季節となりましたが
ビール腹ってよく聞きますよね

ビール腹って「ビールを飲み過ぎた」ために出っ張ってしまったお腹
・・という意味ではありませんよぉ~


昔ビールを製造する時に使われていた「ビール樽のようなお腹」
という意味なんです。

でも実際にビール好きの人に、ぽっこり腹の人が多いですよね

アルコールは非常にカロリーが高く、そしてアルコール度数自体が熱量だから、
まぁアルコール類の中ではビールは比較的低い度数のお酒ですけどね。

だから理論上はビールは太りにくいお酒ってことですけど、
それでも太ってしまうのは「おつまみ」が原因と云われています。

お酒好きの人の中で比べると、度数の低いものを好む人の方が
肥満率が高いと云われています。

ビールが好きな人は、おつまみを多く食べる傾向があり、
また飲食にかける時間も長めで、通常の食事と比べると
かなりの量の摂取カロリーとなり、これがビール腹の原因となると
云われています。

脂肪と糖分の多い料理を好み、野菜不足、発酵食品の摂取が少ないなどの
食習慣の傾向があるようですね。

そして、ある研究では通常の肥満体型(洋ナシ型など)の人より、
ビール腹の人の方が、死亡リスクが高く、男性は2倍、女性は1.5倍だそうです。

もちろん糖尿病や心臓疾患のリスクも高まるそうですよ。

でも、ここで「じゃぁ~ カロリーゼロや低カロリー、糖質オフなどに
変えようと、短絡的に考えないでくださいね

このような本来のビールじゃなくて、人工的に加工されたモノというのは、
本来の味に近づけるためにい(本物のビールの味に近づけるために)
いろんな添加物を入れて、擬ビールを作っているわけですから、
体に優しいとは決して言えないいうことです

ビール好きさん 気をつけてくださいね

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