リラックスグッズ

こう見えても私は結構心配症

母親譲りなのかも・・・

うちの母は何か心配事があると

あれも、これも心配になって眠れなくなるらしい

さすがに私はあれもこれも心配ってことはないんだけど

心配で心臓がドキドキしてしまうことがあるんです。

大勢の前で話す時も緊張しない私なのに・・・

心配でシンゾウガドキドキするってどんな仕組みなんだろう

もうこうなってしまうと

他のことで気を紛らして忘れるしかない！

私の場合は、ジョギングしてスカッと

あとは、これまた友達にいただいた本ですが

リラックマ生活を読んで

ダラーんとした気持ちを作るんです

リラックマ生活―だらだらまいにちのススメ コンドウアキ 主婦と生活社 このアイテムの詳細を見る

大丈夫

いいじゃないの別に

どうにかなるさきっと　ってね！