三依温泉の不思議なおじさん

先週会社休んで
三依温泉の湧水庵にお友達に連れてってもらって行ってきました

ここは力の強い磁場が走っている所で
居るだけで磁場浴
健康になれちゃう



この煙小屋で磁場浴してました
中はふつーの山小屋みたいで



薪をバンバンたいてたり



流れる水も磁場の力で物凄くまろやか

んでなんでこんなところに行ったかっていうと
ここの主の小池さん
この人自体がすご磁場人間なんですわ

ダウジングの棒で人の悪いところを見つけ出し
おじさんのハンドパワーで楽にしてくれるのよ

建築現場で配管のつまりなんかも見つける事が出来るらしいんですが
人間の体も流れが滞っている箇所を見つけられるんですって

またー変なこと信じて～
って周りのみんなに言われたけど
でもねほんとすごいのよ

私も悪い所一発で当てられました
右ひざと右肩甲骨

そしてね内臓ボロボロだと思ってたら
ずばり！
あなたはストレスがすごいですって

ストレス恐るべし

４時間くらいここでみんなでおしゃべりして
帰る頃には私のストレス反応は消えてました

信じる人も信じない人も
まぁ一度訪れてみてはいかがでしょ

ちょっと山奥で遠いですが・・・
癒されます



小池さんちの空ちゃんも待ってますって

久々の１５ｋ

昨日は久々に１５ｋ走った
１月のマラソン大会以来
なんだか体がだるくて
膝も痛くて
気合いが入らない

燃え尽き症候群か？！

土日も合気道の稽古重視になっちゃって・・・
稽古で疲れが出ないように
ジョギングをセーブしちゃったりして

今日もちょっとだるかったんだけど
ジムに行ったら
久しぶりにお友達の外人のおじさまに会って

話してるうちに元気になっちゃって
ついつい気合い入れて走っちゃいました

やっぱり膝痛いわぁ

そうそう最近サボって体がぶよぶよっひてたんだけど
走り始めたらがっちりかたくなって
お？引き締まった?と思うくらい

でもこれって筋肉が張ってるだけだったりして・・・

まぁでもサボり過ぎは良くないね

マラソン大会まであと二週間ちょっとだ～

確定申告

毎年のことながら
面倒だねぇ
でもさすがにだいぶ慣れたかなぁ

まだいいやぁと思ってほったらかしにしてたら
もうすぐ１５日じゃないのよ

重い腰をあげて
やっと終わらせました

あーやれやれ

日曜日の稽古

今日は新入りさんがひとり！
しかも大学生！
わかい！
ふーん。私も若いもん！

私が道場に入ってもうすぐ一年
ふと思う・・あら・・・KIDSを除いて
まだ私が一番新入りだったのねぇ～
頑張って練習続けて来てね～

今日の稽古も結びを意識した稽古
昨日は順手から、今日は交差、突きがメインでした
突きの稽古の時は黒帯さんがみんな楽しそう
お手本見ててもほんとみんなかっこいい～


呼吸投げ
昨日もやったのに～交差だとまた悩む
入り身した時の相手との間隔と角度
なんかポイントの様な気がするんだけど
真似してみても自分ではまだしっくりこない

突きは難しい・・・
出来なければ交差でやる
でもね。白帯同士でやってて、交差からだとどうしても
うまく入り身出来ない
突きでやるとなんとなくできる。
これは、もしかして肝心な所抜けてるのかもね・・・
突きも、交差も入りの考えは似てるみたいだし
止まってる所から展開できないって言う事は
きっと違うよね～
これ覚えといて後でまた稽古してもらおっと

二教
相手に剣を突き付ける感じで
背中、後ろから相手を攻める感じ
体全体の力を向ける、上から降ろすイメージ
よし！イメトレだぁ

結びの動きの稽古
手を乗せて結びを作る
グッタリするくらい
疲れるのよねぇ
腹筋、わき腹が特にキツイ
腕にも力はいっちゃうんだけど
お尻をぎゅーっと絞めてやると
なんだかわからないけど腕が楽になる
力をかける所抜く所
ポイントをすこしづつ
体にしみこませていけたらいいよね

今日も楽しく稽古出来ました

土曜日の稽古

今日は啓蟄（けいちつ）土の中に居た虫さん達が
春かも？って思って出てくる日

日中は日差しも有ってほんと気持ち良くって
暦通りと思ってたんだけど
稽古が始まる夕方にはすっかりひえひえに

はやく春にならんかなぁ

今日は結びを意識した稽古でした
結びはまだまだ私にはわからない
でもこの点と点のつながりが無いと
全く稽古にならないのよね～

しっかり相手の手を握って離さない
それが大事だと思って
思いっきり握ってた時も有ったんだけど
きっと
握力の強い人が握ってもきっと動きの中で
そのつながりは切れてしまう

お互いがそのつながりを意識して相手を導く
またその相手もその導きに抵抗せずしっかりと付いていく
そうすることでお互いがある一点で支え合ってる
そんな感じなのかなぁ

基本中の基本だけど
転換
相手の腕と自分の腕が一直線に
力がぶつからないように動く
でも動けなーい
まだ力が入って相手側の方が下がる
体が傾く　うむ～

呼吸投げ
これも結局転換が上手く入って無いから
その後の動きが上手くいかない
転換は横の動き、そこから縦の動きに
このつなぎが
かっくんかっくんしちゃう
あと最後は相手を攻める向きで振りおろす

回転投げ
転換して、あてみ、わき腹パンチ、足を切る、首切り、投げる
すごーい
途中にも攻撃盛りだくさん
やる事がいっぱいなうえに
流れ作業になっちゃうことを注意しなきゃいけない
もちろん受けもね！
最後だけ受ければいいってわけじゃない
今日は特に切りおろされた時の受け
今まで全然意識してなかったよ～

そうだよね体制が低くなると
ついつい座りこんじゃう感じになっちゃうけど
それじゃあ身動きとれなくて切り殺されちゃうよねぇ

横面打ち四方投げ
白帯同士で今日はやったんだけど
うーん。投げられる時何かが違う？？
腕だけ横に落されてる感じで・・・・
でも何だかはっきり分からなくって
考えて考えて
間違ってるかもしれないけど腕上げる方向違うんじゃない？生意気にも言ってみた！
そしたらどうやら自分の中心に相手を持ってくる事を意識して稽古していたらしく
違う方向に腕を持っていかれてたみたい
私はどうなんだろう・・私はきちんとできているんだろうか・・・
黒帯さんとやる時は皆さんきちんと指摘してくれるけど
白帯同士だと
なんか違う・・・って思ったままになっちゃってるのかもね～
指摘してもらうって大事だねぇ


あぁ今日は書くこといっぱい
明日も元気に