表参道の下見そして「ハルさん教室」

盛り沢山な１日だったので順を追って

ぱん玉リベンジ
結果　玉砕しました
「ecute上野」3Fうろうろしたけど見つからず
桜あげまんじゅうとぱんだメロンパンをゲットして原宿へ

表参道ウィメンズ応援ポイント・チェック
スタートから逆コースで応援ポイント探し
最後の最後に上り

同じポイント下から　　　上から

８Km付近　代々木ポニー公園
この辺りの路面・・・ちょっと荒れてますので注意して下さいね！　

７Kmあたりは公園内の砂利道だけど森林浴が気持ちよさそうですね

折角だったので明治神宮参拝
突然　大きな太鼓の音がしてびっくり（まるで野球のようなポーズで打ってました）

結婚式の行列

時計を見るとそろそろプールに向かう時間
普通に歩くのも大変な原宿の雑踏・・・あれれ　あれは女将の好物発見

ハルさんスイム教室が開催されるプールに到着
東京マラソンEXPOから直行したハルさんと記念写真
（頂いたお菓子　帰りの電車でパクリ　旨っ　ご馳走様でした）

続々　初めましてのメンバー集合（もう一人女性がいてホッとしました）

なんとなぁ～く挨拶して入場

週末のプールは激混み
かたまっていたら・・・監視員の視線を感じたので何でもないですよぉ～空気を出したけど
「責任者はいらっしゃいますか？」
「本日は混みいっておりますので用具が足りないかもしれません」
要するに一般コースで団体練習はしないでという事らしいです

特にメニューは無く・・・ってか無理だし
それぞれアップ１０分程度後　
なんとなぁ～く　それぞれハルさんに気になる個所のアドバイスをして頂きながらスイム
フッと気が付くと・・・泳がずトーク（練習方法とかでしょうね）
女将はツーキックのチェックをお願いしました
「幅が広過ぎますね」byハルさん
何本か泳ぎハルさんの後ろに付いてキックを見せて頂きました
・・・これがねぇ　速くて
「今度はドラフティングして下さい」ｂｙハルさん
スタートしたとたん
ドラフティングで流れに乗って楽どころかキックの水流すら感じる事も出来ず撃沈
「（パワー無いけど）泳ぎはきれいなので特にいう事ないんですよねぇ」
一応　褒め言葉と受け止めさせて頂きまっする
他の方の泳ぎも見せて頂きたいけどプールサイドでトーク中
ここは年の功
もと水平部のイケメンさんにアタック
「ツーキック見せてください」
「泳げという事ですか」
「はい」
先ずは（女将に合わせてゆっくり）１本
ハルさんとは全く違うキック
もう１本
ガッツリ水流を感じながらじっくりロックオン
見せて頂いた上に「見ていただけますか？」（どこまで厚かましやら）
こんなチャンスめったにないもの
１本目のアドバイスに注意してもう１本
半分でバテちゃったけど「最初の方出来てましたよ」
あ～　有難い事です
チェックしてもらった箇所を注意して泳ぎ、またチェック
一番修正しやすい練習法
しっかり忘れないよう（ワクワクしながら）練習します
女将に捕まったイケメンさんとパチリ

それぞれ収穫を得て集合写真

お土産に頂いた栃木のソウルドリンク「レモン牛乳」をゴクゴク美味しい

東京マラソンのチェックをする為ハルさんのゼッケンを皆でチェックさせて頂きました

観光マラソンでも
前日に水泳レッスンしても３時間３０分切は流石ですねぇ
レッスンでお会いした皆様　
これをご縁に宜しくお願いいたします



おまけ
娘とパン屋さんジョグ（気持ちは東京マラソン応援）

体脂肪落とすためデニッシュ系は避けていたはずなのに・・・何故か山ほど買ってしまった
まるで提灯のように揺らしながらトコトコ

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