今日は「世界安眠デー」です。
— 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年3月18日 - 12:26
耳の後ろにある尖った骨から下に約指の幅1本(うなじとぶつかる辺り)が「安眠」のツボです。
名前の通り不眠や寝不足に良いツボです。不眠や睡眠時間が足りてない人ほどここを押すと痛いです。
強めにひと押し1… twitter.com/i/web/status/8…
今日は「世界安眠デー」です。
— 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年3月18日 - 12:26
耳の後ろにある尖った骨から下に約指の幅1本(うなじとぶつかる辺り)が「安眠」のツボです。
名前の通り不眠や寝不足に良いツボです。不眠や睡眠時間が足りてない人ほどここを押すと痛いです。
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