至福のひととき

1ヶ月に一回、指圧をしてもらっている。
通勤、仕事、水泳の練習・・・。いつも体をいじめてばかりいるので、やはり疲れがたまる。
そんな体に月一回のご褒美。通うようになってから体が楽になったし、疲れ度合いが少なくなった。やっぱり体は大事にケアしてあげないとね。資本ですから。
日曜日に試合、昨日は試合で疲れた体に鞭を打って練習、しかもきつかった・・・で今日はぼろぼろ予想通り。よかった！今日予約しておいて。
指圧をしてくれている先生とは大学時代からの付き合い。私の体調や疲れ方は触っただけですぐ分かるし、どこが凝っているかも一発で当てて治してくれる。
体を十分に温めてはほぐして・・・の繰り返しでみっちり１時間半。汗だくになって起きてみるとすっきり　軽くなったこの感覚がたまらない。よーしまた頑張るぞって気になる。
そして今日はなんと、大学の時からの友達に遭遇。
お腹空いたし汗かいたしで、帰りに美味しいつまみでビールを一杯やってきました。
汗をかいた体にビールが染み渡る～。あー、最高
仕事帰りに至福のひととき、たま～にだからなおいいんだよね