昼ご飯を買いに行った同僚が、こんな物まで買ってきました。
チリトマト味と書いてあったけど、どんなんだろう？
飲んだ本人はミネストローネの辛いやつだって言ってたけど、具が何も入ってないのが寂しい。
野菜が入っていたら美味しそうなのに。
ハバネロ、ついにここまで来たか。
でもやっぱり最初のポテコみたいな辛いお菓子が一番美味しいと思う。
最近食べ物ネタばかりで、水泳の練習を書いてなかった。（というか、泳いでなかったから当たり前か）
月曜日のメニュー書きます。
up 100
K 50*4 1'30" Fly
D 25*8 50" 片手 R/L/1t Fly
FK&S 50*12 1' 奇数K/S 偶数S/K Fly
K 50*4 1'30" Fr
S 100*6 1'40" Fr ストロークを長く
S 25*10 50" choice
Down
Total 2150
実は土曜日にＡさんと1600IMをやる約束をしていたので、いつもの昼マスターズじゃなく、夜のＫコーチ練習に行ったんです。そして予定通りIMをやり始めたのはいいんだけど、あと50でバックが終わるというところで、両足が完璧に攣って断念。
もうその日は泳げませんでした。なので、ちゃんと１時間練習したのはこの日が今年初めてだったんです。
でも土曜日に攣ったところがパンパンに腫れて、痛みも激しかったのでフィンとスイムの時はプルでごまかしていました。
久しぶりにあんなに酷く攣ったよ。運動不足？逆に寝不足＆疲れ？
原因はよく分かりませんが、最近頻繁に攣るようになってしまったの。現役の時はきつい練習しても攣ったこと無かったのに。
誰か攣らなくなる方法を教えて。
チリトマト味と書いてあったけど、どんなんだろう？
飲んだ本人はミネストローネの辛いやつだって言ってたけど、具が何も入ってないのが寂しい。
野菜が入っていたら美味しそうなのに。
ハバネロ、ついにここまで来たか。
でもやっぱり最初のポテコみたいな辛いお菓子が一番美味しいと思う。
最近食べ物ネタばかりで、水泳の練習を書いてなかった。（というか、泳いでなかったから当たり前か）
月曜日のメニュー書きます。
up 100
K 50*4 1'30" Fly
D 25*8 50" 片手 R/L/1t Fly
FK&S 50*12 1' 奇数K/S 偶数S/K Fly
K 50*4 1'30" Fr
S 100*6 1'40" Fr ストロークを長く
S 25*10 50" choice
Down
Total 2150
実は土曜日にＡさんと1600IMをやる約束をしていたので、いつもの昼マスターズじゃなく、夜のＫコーチ練習に行ったんです。そして予定通りIMをやり始めたのはいいんだけど、あと50でバックが終わるというところで、両足が完璧に攣って断念。
もうその日は泳げませんでした。なので、ちゃんと１時間練習したのはこの日が今年初めてだったんです。
でも土曜日に攣ったところがパンパンに腫れて、痛みも激しかったのでフィンとスイムの時はプルでごまかしていました。
久しぶりにあんなに酷く攣ったよ。運動不足？逆に寝不足＆疲れ？
原因はよく分かりませんが、最近頻繁に攣るようになってしまったの。現役の時はきつい練習しても攣ったこと無かったのに。
誰か攣らなくなる方法を教えて。