終点

2008年04月08日 | Weblog
逗子の友人宅に戻って、またおしゃべり。

その間にスペシャルな夕食をちゃちゃっと作ってくれた。

Wonderful!!

メイン料理はカジキの煮付け。ご飯は五穀米でヘルシー。
心がこもった手料理はどんな高級店で食べるディナーよりも絶対に美味しい。
さっきコロッケ二つも食べたのにぺろりと完食。あ~幸せ!!

ライトをトーンダウンして夜の雰囲気を楽しむ。ロウソクの明かりも加えて。

こんなゆったりした夜は久しぶり。
ついつい時間を忘れてゆっくりしてしまいました。

こんな夜には深ーい話が似合うね。
人の縁と宿命の神秘に触れた夜でした。


富士山と夕日

2008年04月08日 | Weblog
富士山に沈む夕日!

海岸で沈みきるのを見届けて帰ってきました。

帰り道ももちろん歩き。
お腹が空いたので葉山の旭屋牛肉店でコロッケを買って食べ歩き。揚げたて美味しい!!

ぽくぽく歩いて帰る途中、夕焼けから藍色の夜の空に変わるグラデーションが素晴らしかった。

逗子と言えばユーミン。
今は夏じゃないけど、ユーミンの名曲「晩夏」の歌詞にある「♪藍色は群青に、薄暮は紫に♪」ってフレーズを思い出しました。

折り返し地点

2008年04月08日 | Weblog
歩いて歩いてたどり着いたのは、葉山の森戸神社。

お参りした後、裏手から海辺に降りておしゃべり。
逗子の開放的な海と違って、岩に囲まれて静かな感じがするのが葉山の海。

昼間の勢いのある太陽から、やんわりした夕日に変わる時間に海を眺めていると、心がゆったり優しい気持ちになる。

自然の力を感じながら癒されて、すごく贅沢な時間でした。

それまでぼんやりしか見えてなかった江ノ島がくっきりしてきたと思ったら、富士山の山頂が見えてきた。そしてそこに夕日が沈むというなんともダイナミックな光景を目にすることができました。

良い時間に立ち会えたことに感謝!!

逗子~葉山ウォーキング

2008年04月08日 | Weblog
座禅の後、鎌倉のカレー名店「キャラウェイ」で昼食。
実は初挑戦だったんだ。いつも並んでるんだもの。
でも、食べて納得!並ぶだけあります。安くて美味しい~。何度でも食べたくなる味。

わらび餅を手みやげに買って、逗子の友人宅へ。
逗子の空気ってのーんびりしててすごくいいんだよね。時間がゆったり流れてる。

お家から逗子海岸まで歩いて出られると言うことで、天気も良かったしお散歩へ。

久しぶりに砂浜を歩いた。潮の香りと風が気持ちいい!
あまりにも気持ちよかったので、ちょっと足を伸ばして葉山の海までウォーキング。
逗子海岸にある裕次郎の碑がスタートです。

普段は車で通る道をゆっくり歩いてみると、いろんなお店を発見する。
こんな風に気ままに散策もいいもんです。楽しいから距離なんて気にならない。どこまでも歩いて行けそう。

ザ・禅

2008年04月08日 | Weblog
日曜日は早朝から鎌倉へ。

報国寺(通称「竹寺」)の座禅に挑戦。

袴に着替えて作法を習い般若心経を読んで仏様に挨拶、そして心を静粛に。

まず座禅。10分、15分の二本。
その後裏の竹林を歩く「歩禅」(っていうのか知らないけど、歩く禅)をして最後に三本目の座禅は「調身、調息、調心」を心がけ20分。ながーい呼吸を意識しながら。


始める前はそんなに長い時間座っていられるかなと思ったけど、やり始めると意外と短かった。

雑念も取り払われて、何も考えられない。

「無」の世界を見ました。

普段の生活でいかに情報量が多く、常に雑念が頭を渦巻いているかよく分かります。
そして、「何も考えないこと」ってできるんだって発見しました。

蓮華座を組んで腰を入れてすっと背筋を伸ばす気持ちよさ。
そして心が空っぽになった後のすがすがしさ。
今までにない体験でした。

終わった後にぽかぽか日だまりの境内から眺めた桜吹雪、最高だったな。

また行こう。自分をリセットするのにすごくいい!