陸の運動ってきつい

ご近所の奥さんがエアロビクスに誘ってくれた。

地元の公民館で市民講座みたいな形でやっている教室で、体験も随時受け付けてるからって。

朝10時くらいから１時間のレッスン。
車に乗せてもらって会場に着くと後からバンバン車が入ってくる。
車で来るからみんな運動する格好そのままで来る。これもすごい。
この辺りの人はほとんど主婦だから、運動に限らず昼間の市民教室は混んでるらしい。
料金も格安だし。。。

教室は学校の体育館みたいな所で、舞台があって下は板張りの講堂。
生徒さんは30人以上いただろうか。
みんな結構長くやっているようで、誘ってくれた方も4年以上通ってるって。

まずいなー。ついていけるかな。
水の中は自由自在だけど、陸地での運動は鈍臭いんだよ。
しかもエアロビはスポーツクラブに通っていた時も避けていた。
だってステップ覚えられないんだもん！

準備運動から入って、最初は簡単なステップをいくつかやって、
最後に全部通してコンビネーション。
初めはどうにかついていけた。でもこの時点ですでに必死なんですけど。

次にちょっと複雑なステップを何種類かやった。ここまではよかったんだけど。
手をつけると一気にテンパってステップも踏めない。
最後に最初からのを通してやるともう全然ダメ。
最初にやったのをすっかり忘れてるし、先生や周りの人のを見ながら、
腕の動きはやらない（できない）でステップも適当。
とにかく同じ方向に動くので精一杯だった。それもできない時はささっと小走りしたりして、
カッコ悪いー

最初の10分くらいでもう汗かいて、後半の難しいステップのところでは腕をさぼってたのに
ダラダラ垂れてた。
みんな涼しい顔して普通にやってるんだもんなー。よく腕と足違う動きなのに一緒にできるね。
足がサイドステップなのに腕を回すなんて、そんな難しい事できないよ。

私は手と足を一緒に動かす事しかできないのー
しかも陸上で疲れた時の対処の仕方が分からないし。
息苦しいし、暑いし、どうやってこれをやり過ごせばいいの？

やっぱり私は陸上で上手く運動できないみたい

でも久しぶりに体をフルに動かして汗もたくさんかいて楽しかったよ。
先生にも「何か運動してたの？初めてって言ってたけどちゃんと動けてたから」
って言ってもらえた。
あれで「ちゃんと」ですかー？！辛うじて同じ方向に動いてたから目立たなかっただけで、
小走りとか見てないっしょ？！

もしよかったら７月から来てくださいね。って言われた。
楽しいし定期的に運動できるし、行きたいのは山々だけど・・・引っ越しちゃうんだもん。

実は誘ってくれた人も一緒にお引っ越し。
引っ越し先で、またいい所探してやろうねって話してたのでした
できればヨガにしてくれないかなー。マジで。