月曜日は混んでる

2010年04月27日 | 練習メニュー
泳ぎに行く前にこんな物を食べました。

何でしょう?
これも前回に引き続き季節の和菓子です。

そう、粽。笹に包まれたお餅ね。
でもこれは普通のと違うのです。

黒糖粽!
しかもお餅ではなく、葛の粽です。
粽って言うとどっしり重たい感じがありますが、これはぷるぷるつるつるなので、
どんどん食べられちゃいます。
美味いよ~

さて、いつも通り閉館まで泳ぐつもりで遅くにプールに行ってみると、何やらいつもと様子が違う。
いつもは駐車場に車がまばらなのに、目一杯停まってる。珍しい!
お風呂に入りに来てる人が多いのか、プールが混んでいるのか。。。

入ってみると、プールが混んでた
月曜日は初めて泳ぎに行ったけど、週明けから泳ぐ人が多いのは意外だったな。
フリースペースには歩いている人が一杯、泳ぐレーンにも1コースに3人は入ってる。
あらら、これじゃ思いっきり泳げないな。
とりあえず、流れに沿って適当に泳ぐかー。

100くらいダラダラ泳いで、また200くらい人の後ろで泳いでいたら、止まらないでずーっと泳いでいた人が
上がって行った。
さらに、フリーコースで歩いていた人、隣のレーンで泳いでいた人たちが次々と上がって行って、
あっという間に4人だけになった。19時半、ここが時間の境目か

コース独占状態になったので、練習開始。

SKPS 800
K 50*8 1'20" IM/2t
S 25*40 40" IM/10t
Down 200
Total 2400

25はメリハリ付けて、しっかり泳ぐ事を心がけました。
相変わらずFlyはぼろぼろで、6本目以降、腕が上がりませんでした
やっぱりサークルを付けて泳いだ方が練習になるね。
きつくてもある程度はスピードを上げて付加をかけた方が、泳ぎの感覚を取り戻すのも早い気がします。
短い距離をちゃんと泳げるようになるまで、こんな感じの練習を続けたいと思います。

19時半に4人になったプールですが、20時には私一人になりました。
こちらは21時になると夜中だからな。。。そもそもプールの閉館も21時だし。
外に出ると車通りはないし、信号は全部点滅だし、街灯も消えて暗黒の世界です。
道が見えないから怖いんだよー。田んぼに落ちるっ。

帰りは腹ぺこで、ご飯を食べて帰りたい衝動に駆られるんだけど、
こんなんじゃ夕食へ出掛ける気にならないの当然だよね
そもそも、開いている店がないっての。ラーメン屋ですら21時に閉まる。
開いてるのはマックとすき家くらいか?!

結局家に帰って、適当に何か食べる事になります。
昨日は泳いで帰った私よりT君は仕事で遅かったので、準備しました。

鰻丼
たまに、無性に食べたくなる鰻。久しぶりに美味しかった