7/26（水）練習

なんだか体の重い水曜日。これは間違いなく月曜日の疲れを持ち越しているのでしょう。
でも、泳ぐと解消されるので頑張って泳ぎます！

up 25X10 45"
K 100X2 2'30" IM
S 100X6X2set 1'50"
#1 50Fly-25Br-25Ba
#2 25Fly-25Br-50Ba
#3 50Br-25Fr-25Ba
#4 25Br-25Fr-50Ba
#5 50Fr-25Fly-25Ba
#6 25Fr-25Fly-50Ba

S 25x20 30" choise
Total 2150

メインの内容がわかりにくくて、考えながら泳いでたら疲れちゃった
最初みんなで間違えて、やり直したし。終わったら放心状態でした。
最後の25X20はフォームの確認をしながら泳ぎました。だってメインは泳ぎ方を考える余裕もなく、ただ間違えないように泳いでいたから。FlyとBrで行ったけどBrは短い距離のレース用にタイミングを変えないとだめだわ。ピッチが全く上がらにゃい。

来週は夏休みを取ってダイビングに行くため、しばらく練習はお休み
次に泳ぐのはなんと、海の公園で開催されるリレー大会！そして次の日は横浜国際プールで市民大会！！帰ってきて練習する間もなく大会続きでーす。