なんだかんだ言って

大会は無事終わった！
でも慣れない種目に出たもんだから体がバキバキ！筋肉痛。
疲れもあるので、流しで泳いで体をほぐそうかな。Fコーチ練習だけどだらだら泳ごうと、一応練習に参加しました。

up 100
K 25X4 Ba
D 25X6 Ba リカバリーのみ R-L-W/#2
S 50X8 1' Ba

D&S 25X20 40" Fly 行き R-L/12.5 帰り Swim

K&P 50X8 1'15" Br 行きKick 帰りPull

S 100X5 1'35" Fr

Down
Total 2150

流すどころじゃなかった・・・。いつもよりきついじゃん！前半バックだったからそれだけで堪えてるのに、バッタあり、ブレストのプルあり。腕がパンパン！！
メインスイムは100X5だったけど、ついにサークル1'40"の壁が割れた。
何も試合の次の日にやらなくてもいいじゃんね。疲れを取るどころか、蓄積したような気がするよ。
メインスイムはほとんど惰性で、5-10秒休めればいいやとのんびり泳いでいたから気持ちよく泳げたけど、サークルが縮むと気分的に忙しいからなぁ。あぁ～大会の次の日くらいのんびーり、ゆったーり泳ぎたかったなぁ。
Fコーチ練に出た時点で間違いだったな。やり始めるとだらだら泳げないメニューなんだよね。
疲れたけど、朝起きたら意外と体はすっきりしていてほぐれていた。

なんだかんだ言いながら結局泳ぎに行っちゃうし、文句言いながらもちゃんとメニューこなしたし、やっぱりＭだわ
でもさすがに一週間持つか心配だから、仕事はほどほどにおとなしく過ごそうっと！