どぶ汁ツアー2008 冬の陣 その１

年明け早々、フードファイト企画です！

いわきにどぶ汁を食べに行こう！という企画が持ち上がったと思ったら、とんとん拍子で実行に移りました。

スケジュールは１日目のことしか決めてなくて、２日目は未定。夜、鍋を食べながら相談しようというアバウトな計画でしたが、結果的には素晴らしい企画になりました。

まず、１日目。
横浜を出発して大洗の魚市場でメンバーと合流。早く着いたので、市場内を散策。
鯖や秋刀魚の一夜干し、みりん干し、安い！生の秋刀魚やイカも箱単位で売ってる。25尾入って1000円だって！激安～。
筋子も立派なのが４本入って1000円だし、カンパチや鰹も半身で1500円！！安すぎる～。
でもこれから泊まりに行くのに生の魚は買えないし、泣く泣く諦めた。だけどめざしの一夜干し１枚に15匹入っているのが4枚で700円ってのには負けましたよ。お買い上げして友達の家と半分にしました。
あふれ出る買い物欲を押さえつつも、激安の干しイモには釘付け。これなら一晩置いてもお土産で持って帰れると迷わず購入。

さらにしばらく歩くと、店頭で生牡蠣をその場で食べられるコーナーを発見！
すごく立派な牡蠣！でもこれ食べちゃうと後に控えてる寿司に響くから私はパス。Ｙちゃんの旦那さんは即飛びついていました。今日の写真はこの牡蠣。
すっげー美味しかったらしい・・・。いいなぁ！！でも寿司の為に我慢我慢。

そうこうしているうちに待ち合わせしたもう一台の車が到着。
いよいよフードファイト第一ラウンドが始まりますよ～。

三連休の過ごし方

成人の日がハッピーマンデーになってしまったので、年が明けてすぐに三連休があります。
普段は正月休みが明けてペースがつかめないまま仕事をして疲れたところにちょうどこの休みが来るので、家でダラダラ過ごして終わっていましたが。

今年は２泊３日の合宿！！もちろん水泳の。
千葉の森の中にある広大なスポーツ施設、日本エアロビクスセンターにて水泳仲間１０人と行ってきました。
自分たちだけでは怠けるのが目に見えているので、ちゃんとメニュー組んで指導をしてくれる優秀なコーチも招きました。

練習は１日目は１回練習でtotal4000m、FlyとFrでひたすら200の練習。２日目は２回練習で3000mと4000m。午前中はドリル中心のベーシック練習で午後はまた200の練習。３日目はスピード練習でtotalは2000m。
いつもの練習より距離を泳いだけど、そんなにきつさは感じなかった。でもフィンとパドルを使った練習が多かったので思ったより腕も足もパンパン。終わった後にどっと疲れが出てくる感じだった。でも気持ちよかった！
さすがにFlyで100を何本もやる練習は効いたなー。最後には腕が上がらなくなったもん。これ以上無理って状態でした。
最終日のスピード練習は、前日の疲れがあって腕が重だるかったけど、体は不思議と動きました。泳ぎやすいし飛ばせる！前日までのフィン付き練習で体がスピードに慣れていたからかも。
いつもの練習ではマックスで泳ぐ練習があんまりないから、久しぶりに素でスピード出して泳ぐ感覚を味わいました。
やっぱり普段から練習中１回はマックスで泳ぐメニューやらないとダメだね。飛ばす感覚を忘れてしまう。。。

練習よりもすごいのがご飯。三食ともバイキング、しかも美味しいし種類もたくさんなので食べる食べる！
運動した後だからなおさらお腹空いてるし、久しぶりに「メシ?」したな。本当によく食べたー。
練習→食事→寝るをひたすら繰り返すスケジュールだったから、体が大きくなりました。ただ単に食べすぎで太ったのか筋肉が付いたのかは追求しないでおきましょう。。。

練習で疲れてはいたけど、夜はみんなで集まって水泳談議。これもまた合宿の楽しみなんだよね。
今回初めて会ったひと達も、すっかり仲良しになったし、また水泳仲間の輪が広がりました。
あとは今年の大会でいい結果を出せれば言うこと無しです！

通勤のストレスもない、携帯もつながらない（某会社のみ）、水泳のことだけを考えて生活できる最高の環境で３連休を過ごせたので、とても有意義でした。こういう生活なら半年くらいはしてもいいなぁと思っちゃった。

余談ですが、今回いろんな高校の部活が合宿をやっていたので、レストランで高校生達と一緒になることが多かったんだけど、その中に３日間私達が注目していた通称LOVE君（野球LOVEって背中に書いてあるＴシャツを着ていたので）という子がいました。
彼はとにかく白いご飯をめっちゃ食べる！口の中一杯に白米を詰め込みまくり。「ご飯、ご飯、ご飯、おかず」こんな感じ。
姿勢良くひたすらご飯のみ食べる。箸は休まらない。毎回どんぶりで５回おかわりに行っていました。
でもすっごく細いの！若いっていいなぁ！！羨ましい限りでした。

私は食べ過ぎたせいか、疲れが出たせいか、昨日からお腹を壊してます。
体が勝手に帳尻を合わせているみたい。「余計な物は全て出すぞー」って感じ。だからあまり食欲もない。
我ながら良くできた体だと思う。でも逆に無理はできないって事だよね。あの程度で壊れるお腹・・・歳か？！

久々のレッスン

年末はゴスペルレッスンの日に予定が入ってしばらく歌えませんでした。
練習無し、ぶっつけ本番でクリスマスライブにだけは参加しました。歌詞が怪しかったけど楽しかったー。やっぱりライブは楽しい！小さな舞台だとたくさん曲を歌えるし、お客さんとの距離も近いから反応が分かるし。盛り上がりました！！

ライブが昨年の歌い納めで、先週末が今年初レッスン。久しぶりー！！
年始早々YAMAHAが入っていたビルが改築になるため、教室の場所が変わった。ますます職場と近くなったんだけど、わかりにくくてさっそく迷った。最初行った場所で合ってたのに５分くらいウロウロしちゃったよ。
やっと見つけた仮店舗は改装したてなのですごく明るくて綺麗。レッスンの教室は、前のところと部屋の形が違うから変な感じ。縦に長い。そして先生との距離が遠い。声が響く感じがするから、前の教室より広いのかな？！

レッスン曲はGOD IS WORKING（テキストVol.5）
ちょいハネの軽快な曲。オケが入っているディスクが壊れて音が出ないハプニングがあったけど、先生が作ったガイドと一緒に歌いました。新しい年明けにちょうどいい楽しい曲です！
歌詞もメロディーも簡単だからすぐに歌えたのもよかったな。

今年もいろんな曲を歌っていきたいです。できれば春くらいにライブをやってもらえるといいんだけどなー。

新しいメンバーも増えたし、今年も楽しく頑張りたいと思います。
次はレッスンの後に新年会！！新しいメンバーを加えてうちのクラスだけで飲みに行くのは初めてだから、わくわく！

アジアンキッチン

タイのシーズニングです。
タイ語で書いてあるから全然読めないけど、緑色のが両方ともポーク、真ん中の黄色いのがマッシュルームです。メーカーは○ノールと○の素。
度々出張でタイに行く人からいただきました。

炒め物に入れたり、スープに入れたり、パスタの隠し味にしたり、使い道は無限にある！ちょっと入れるだけで味が変わって美味しくなる魔法の粉。まぁ日本で言う「ほんだし」だよね。

昨年は、上海に行ってたくさん調味料を買ってきたし、在住の友達が帰ってくるときに持って帰ってきてくれたりして、中国食材もかなり充実している。インスタントスープからお茶、乾燥食材まで中国製（危ないと言われていても、そんなの関係ねー！）。
それにタイの調味料もプラスされて、我が家のキッチンはアジア料理店の厨房のようです。日本語がない～。ここはどこだ？！
こんな状態なので、食卓に出てくる料理もアジア料理。味付けがもう日本食じゃない！
元々中華料理が好きなので、出る回数が多かったけど、さらに進化して最近はタイ料理風のおかずもかなりの頻度で作られています。なぜ「風」なのかというと、かなり適当にアレンジされていてちゃんとした「タイ料理」からはかけ離れているから！
でも、適当に作ってもやっぱりアジア料理って美味しいと思う。
明日はパッタイでも作ろう。

月曜練習の時には、攣ったところが痛くてまともに泳げなかったけど、昨日の練習にはほとんど影響がなかった。
土曜日から合宿に行くので、回復して良かった～
upで痛くないことを確認したので、普通にキックもスイムも泳ぎました。

up 25*10 45" choice
K 100*4 2'15" IM
S 100*4*3set 2' IMO（最後の25は全部Fly）
S 25*12 40" choice
Down
Total 2150

最後まで足も持ったし、正月で重くなった体もだいぶ軽くなったし、あとは合宿に向けて体調を整えるだけ。
風邪だけは引かないようにしなくちゃ。

ノロウイルスが流行っているみたいだけど、これだけは勘弁です！！ってかかったことないけど辛そうだから嫌だ。
気をつけましょー。

ここまで来たか

昼ご飯を買いに行った同僚が、こんな物まで買ってきました。

チリトマト味と書いてあったけど、どんなんだろう？
飲んだ本人はミネストローネの辛いやつだって言ってたけど、具が何も入ってないのが寂しい。
野菜が入っていたら美味しそうなのに。

ハバネロ、ついにここまで来たか。
でもやっぱり最初のポテコみたいな辛いお菓子が一番美味しいと思う。

最近食べ物ネタばかりで、水泳の練習を書いてなかった。（というか、泳いでなかったから当たり前か）
月曜日のメニュー書きます。

up 100
K 50*4 1'30" Fly
D 25*8 50" 片手 R/L/1t Fly
FK&S 50*12 1' 奇数K/S 偶数S/K Fly

K 50*4 1'30" Fr
S 100*6 1'40" Fr ストロークを長く

S 25*10 50" choice
Down
Total 2150

実は土曜日にＡさんと1600IMをやる約束をしていたので、いつもの昼マスターズじゃなく、夜のＫコーチ練習に行ったんです。そして予定通りIMをやり始めたのはいいんだけど、あと50でバックが終わるというところで、両足が完璧に攣って断念。
もうその日は泳げませんでした。なので、ちゃんと１時間練習したのはこの日が今年初めてだったんです。
でも土曜日に攣ったところがパンパンに腫れて、痛みも激しかったのでフィンとスイムの時はプルでごまかしていました。

久しぶりにあんなに酷く攣ったよ。運動不足？逆に寝不足＆疲れ？
原因はよく分かりませんが、最近頻繁に攣るようになってしまったの。現役の時はきつい練習しても攣ったこと無かったのに。
誰か攣らなくなる方法を教えて。

毎年恒例

元旦は地元の神社へ初詣に行きますが、お札やお守りは鎌倉の鶴岡八幡宮に買いに行きます。
例年は２日の早朝に行くのですが、今年は２日に親戚が我が家に集合し、３日は恒例のゴルフコンペに家族で参戦したので、三が日はこれで終了。
なので年が明けて初めての週末に鎌倉に出向きました。

初詣の名所だし、いくら三が日が過ぎたとはいえみんなお休みには変わりないからとにかく混む！
休みの日の鎌倉は午前中が勝負です。ということで、７時に家を出て参拝してきました。

写真でも分かるように、階段に人がいないでしょう？！正月とは思えない。もちろんロープで規制なんてないし、ゆっくりお参りできていいですよ～。帰りもちゃんと階段を下りて参道を歩いて正面から出ることができる！この時間の特権。
実は元旦から３日の早朝（６時から９時くらい）も空いてるんだよね。年越しで列んで参拝した人たちがみんな帰るし、大晦日は大体の人が夜更かししてるから出足が遅いからね。

この日も本殿の前にも人がいなかったし、お札買うにもおみくじ引くにも列ばなかったし、スムーズでした。
全て済ませて参道を歩いて帰って来る時に人がどばーっと入ってきたから、良かった！

その代わり、参道沿いと小町通りのどのお店も開店前で、鎌倉に来たら絶対に買って帰る酒蒸しまんじゅうとピロシキ、そして食べ歩きするコロッケをどれも買えなかった。そりゃそうだよね、まだ８時前だったもん。

でもここで引き下がる家族のわけがない！
大船に戻ってわざわざ東海道線下りホームまで行って、大船軒のお蕎麦を食べて帰ったのでした。久しぶりにまいう～！！
美味しいの知ってるんだけどなかなか食べる機会がないんだよね。
意外なことに両親は初めて食べたそうです。「いい味だった！」と気に入っていたのでよかった。

ゆっくりお参りもできたし、新年早々大船軒のお蕎麦も食べられたし、いい一年のスタートを切れました。
ちなみにおみくじは末吉。まあ良しとしよう。

始動

今日から仕事でした。

世間はまだ休みの人が多いのかな。道路も電車も空いてた～。
いつもは満員の東海道線、新橋まで立ちっぱなしだけど最寄り駅から座れた。あり得ん！
こんな事はお盆の時くらい。

職場では総長からの年頭の挨拶があり、その後毎年恒例の記念撮影。
これに写らないと、休んだことがばれてしまう！だから今週はたった一日では仕事にならないけど出勤したの。
案の定、暇だったけど今日休んでしまうと来週休み明けにフルで一週間働くのはきついから、いいリハビリになったかな。

特に変わったこともなく、みんな元気に顔合わせできて良かったです。
今年もいい仲間と頑張っていこうと思います。

全然関係ないけど、写真は品川駅構内にある郵便ポストです。藤沢駅のホームには東海道線模様のキヨスクがあるけど、こんなポストがあるのは知らなかった。
可愛いから思わずパチッとやってしまいました。

今年もこんな感じにマイペースに更新していきますので、どうぞよろしくお願いします。

明けちゃいました

あぁー！大晦日のうちにアップしようと思っていたのに！！間に合わなかった。

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

大晦日は何年かぶりに紅白歌合戦を真面目に見ました。
最近、バタバタがやがやショーばっかりな感じだったけど、今年は聴かせる歌、古い歌もたくさんあってとても見応えがあったように思います。演出も落ち着いていたし。
これこそ歌合戦の姿でしょって思えました。個人的には面白かったと思います。

しかし、こうやって歌手が一堂に会して舞台に立つと個人の実力、力量がよく分かりますね～。
今年は男性の方が上手だったな。コブクロはレコ大も獲ったけどやっぱり上手いわ。
そして、やっぱり演歌陣はド迫力。久しぶりにじっくり聞いたけど素晴らしかった。石川さゆりの津軽海峡冬景色はやっぱりいい～！！この人しか歌えないよなぁ。
あと、ダントツに上手いなと思ったのはアヤカとドリカム。全体的に見てもレベル高かったと思う。

紅白の話題から入ってしまいましたが、今年のブログもやっぱり食から始めなくちゃ！
大晦日の我が家のしきたりは、「おせち料理を食べる」。そして「シタビラメ」を食べること。

それこそ近年は簡略化して、おせちはお重に入れなくなりましたが、元旦に食べるおせち料理にきっちり手をつけます。口取りって言います。どうやら東北地方の習わしみたいですね。
（おせちのそれぞれの料理を食べる分だけお皿に盛る。さすがに煮物、数の子、昆布巻き、エビはパスした）
普通はこれらに焼いたシタビラメが付きます！しかし、シタビラメは超高級で手が出ないので、代用を大きな鯛で。
まず日本酒で杯を交わした後、父がすべての料理に箸をつけてからその他の家族が食べます。
料理はお正月より大晦日の方が豪華。もちろんこの後に年越しそばよ！

そして元旦の朝ご飯はおせちとお雑煮。
食べる前にいろいろしきたりがあるのですが、これは後ほど。
2日の朝ご飯ははおせちとおしるこ。これも決まり事。
さらに2日は親戚が集まるので、昼ご飯は手巻き寿司ともう一度おせちを振る舞う。

どうです！この食べ続けの年末年始。決まりだから「いらない！食えない！！」なんて言えないのよ。
私の丈夫な胃袋はここから来ているんだと、今更ながら理解しました。

さっきギリギリで年越しそばを食べて超満腹。
このそばの量が「さっきおせち食べたからちょっとだけ」じゃないんだもん！たぶん4人前の量を3人で食べたね。
どうして量の調節がきかないんだろう。で、この量に気がつかず、作った分をきっちり食べる両親がすごすぎ！
だって間違いなく私と同じ量を食べてるんだよ～。

明日からも、フードファイトが続きます。
家族の中で、私が一番弱そうだな