Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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カヴァーアルバムを聴く

2008-02-23 23:08:27 | だいじな気晴らし
最近はカヴァーアルバムがアルバムCD売り上げの上位にランキングされてますよね。

特定のアーティストの楽曲を別のアーティスト達がカヴァーした「トリービュートアルバム」みたいのも、密かに人気があるみたいだったりですし。

多くの皆さんと同じように、私自身は新しい曲を愛でるよりも過去を回顧し、青春時代に聞いた曲を懐古することことが心地よくなっているのかもしれません。

先日、仕事で研修を終えて、とても疲れた体を引きずり、新宿の駅ビルの中の雑貨店に立ち寄ったのですが、そこで運命的に出会ったカヴァーアルバムがかなりいい感じで、ご紹介でございます。

新旧の曲をボザノバ風でアレンジされているのですが、「まったりした感じ」で癒されています。

Diary~フツウの一日~
Lumiere
CCRE

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1.ここでキスして(椎名林檎)
2. やさしい気持ち (Chara)
3. A Perfect Sky (BONNIE PINK)
4. 何度でも (Dreams Come True)
5. Story (A.I)
6. つつみ込むように・・・ (MISIA)
7. 三日月 (絢香)
8. GIRL TALK (安室奈美恵)
9. PRIDE (今井美樹)
10. RIDE ON TIME (山下達郎)

新旧問わずって感じです。どれも良いです。

山下達郎の「RIDE ON TIME」がボサノバ風になるってのも、ちょっと意外な感じでした。今井美樹のPRIDEなどはカラオケでで歌った懐かしい曲ですが、「優しさとは許しあうことを知る最後の真実」って歌詞が、ボサノバのリズムの中でも健在の味わいのあるフレーズとして、あいかわらずうるるんとさせるのですよ・・・・。

徳永英明のVOCALIST(VOCALIST (通常盤)
シリーズも3枚とも聴いており、ミリオンセラーになっている訳ですが、案外知られていないにもかかわらずちょっと聴いてみたいのが、デーモン小暮の「Girls'Rock」なのですよ。

このアルバムに限って聴いてみたく(笑)

GIRLS’ROCK
デーモン小暮
エイベックス・トラックス

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アン・ルイス、レベッカ、渡辺美里、中村あゆみなど、80年代に聞いたガールズロックのカバーも面白かったですよ。個人的には、浜田麻里の「Return To Myself」が懐かしかったです。

サンプルは⇒コチラ

音楽を聴いて、青春時代(?)を懐古する今日この頃です。

1日1回ありがとうございます

コメント (2)
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