Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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頑張れ、新入社員!

2019-04-25 10:29:31 | 自分にチャージ
研修講師としては、新入社員研修の時期も無事終えて、いよいよ新入社員の方が配属になっていく時期。

先日、諸用を済ませ、金沢市民の台所、今はどちらかと言うと観光客のお魚パラダイスとなっている近江町市馬に立ち寄ったら

季節外れのカニが破格、2杯で1200円で売られており、女性の店員さんが熱心にセールスしてくる。

「研修中」と名札に書いてあり、聞くところ新入社員とのこと。

いやー、そんなのどうせ安かろう悪かろうだと、買う気はなかったのだけど、接客してくださった女性店員さんの熱意に根負けして買って帰った。

「何としても売り切りたい!」という熱意に心を動かされました。

昼下がり、そのテンションを維持しながら接客する元気さ、魅力ですね。

そういう元気さで、疲れた大人たちを、混迷する世の中を明るくして欲しいと思いました。

あとで調べたら、紅ズワイガニの漁は、ズワイガニと比べて長く、9月から6月ぐらいまでとのことで、オフシーズンというのが短いのですね。



季節外れではなく、まだまだシーズン中。

ちょっと水っぽい分、ほぐしやすくて、甘くて美味しかったです。

無事、カニごはんになりました。

ありがとう!


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2012年の6月からアクションラーニングのコーチとして活動しています。アクションラーニングとは⇒コチラ
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