びとんのつぶやき ・・・ ぽっちゃり 非常事態宣言発令！！

　　　「　みやぎ　スマート・スイッチ大作戦　」　

 

今朝の印象的な新聞広告目にしましたか？

 

宮城の県民はなんと　メタボ該当者及びその予備軍の比率が　全国２位　

メタボ率６年連続全国トップクラス　

この２位は、「 いいじゃん～♪ 」　とは言えない成績ですね　　　　

 

　　年末の健康診断で、太り気味と診断された身・・・

ワタシもカウントされたかしら！？

ぽっちゃり系はかわいいの  と宮城在住犬も言い訳はもう効かないようです

 

病気やけがのリスクを減らし健康で暮らせるよう、ワタシ努力しますワン

 

心当たりのある方も、そうではない方も、みなさまご一緒に

もっと健康的な暮らしを目指していきましょう

 

スマート・スイッチ！　ぽん　

 

 

以前、実態調査より、みやぎの男性の一日の歩行数が全国最下位ということをお知らせしました

段々暖かくなってくるこれからの季節　

先ずは歩いて、歩いて、下半身の大きな筋肉を動かしていきましょう