へるしーど便り

皆さんのお役に立つような『健康情報』を中心に、独りごとから世相まで幅広く伝えていきます。

びとんのつぶやき ・・・ 目の前にある幸せ

2010-08-31 18:31:33 | 看板犬びとんのつぶやき

 

ママが誘惑する    お星様円盤登場 

 

 パクッ(捕獲瞬間は撮影ボケ)    

                     お星様いただきました 

誘われたら、のってあげなきゃね 

 

     

     んんん  あらっ  何この手・・・ スルスルスル

 

           お星様 持っていくの 

 

   パフッ  あげないワン 

      調度良い枕となりました  めでたし めでたし

 


臨時営業日のご案内  9月

2010-08-25 16:58:46 | ごあいさつ

残暑お見舞い申し上げます

 

第一土曜日  9月4日

  午後3時~6時 臨時営業いたします。

 

※ 9月6日(月) 午前9時~13時 は

    臨時お休みを頂戴いたします。

    ご迷惑お掛け致しますが、宜しくお願い申し上げます。

 

連日の暑さに冷たいものばかりを召し上がり

体調を崩してはおりませんか?

今年はビールやアイスなどの売上ばかりでなく

冷やし過ぎてお腹を壊す方も多く

下痢止め薬も例年以上に売り上げをあげているそうです。 

 

当院の手技では、体の凝りばかりではなく内臓に働きかけ

暑さや室内外の温度差で自律神経を崩している方

食事の偏りからお腹の働きが衰えている方などの

お体のバランスを整えてまいります。

 

薬に頼らず、自らが持つ力や健康状態を高めるお手伝いを致します♪

詳しくは下記まで、お問い合わせください。    

 

           へるしーど足利治療院   022-777-8261 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月 第一土曜日の 4日 

 午後 3時から6時 臨時営業日となります。

 

 


びとんのつぶやき ・・・ 日曜の朝グッタリな理由

2010-08-24 17:45:27 | 看板犬びとんのつぶやき

ある朝  ワタシはこんな感じ ・・・ 

パパが新聞をめくりたいの~と、追いやろうとしても

チラリと上目使いで下から見上げ、軽く邪魔しながらピタッと寄り添う

 

だって、昨夜相当刺激が強くって疲れちゃったんだワン 

少し意地悪して、ストレスを訴えるわ 

 

・・・そう、昨夜のワタシは何も知らず浮かれてた・・・

 

夕方のドライブに ご同伴

某ホームセンターにやってきた

ここは何度か一緒にお買い物したところ

カートに乗せられ、ビビりながらもおとなしくしていたワン

 

外に出てからは、何故かいつもより多めに 『 白米ご飯   』 をいただき

普段は口にさせて貰えないような 大人(人間の)のウィンナーもパクリ

デザートには 団子のお餅 まで 

なんて、なんて 幸せだワ~ン 

 

  ご馳走に キラキラしていた   

 

 ・・・ と、その時

ド ド ド ド  ド ー ン バン バン バン ジュゥ ジュゥ~   

   ビクッ      ジョキーン 

 

何ごと  花火     泉区の花火大会

ワァァァタア・・・シ   花火大会なんて好きじゃないワン

逃げろ~ 隠れさせてくれ~   

とても至近距離で臨場感たっぷり

ママ達は大喜びだけれど 

あの音が怖いの~ 1時間 ソワソワ  ビクビク  ゴソゴソ 

もう 花火大会の同伴は コリゴリだワン ・・・ 

 

  

 


貯きんの金曜日 ・・・ スイカ食べよう♪

2010-08-20 16:44:23 | 貯きんの金曜日 金?均?ダイエット!?

先日、大量のスイカ不法投棄のニュースがありましたね

何ともったいない~こと・・・ 

 

   形のきれいなものや、極めて甘いものばかりに価値を求めている

   私達消費者にも責任があるのかもしれません

 

こんな暑い中の作業で、採って運ぶことは重労働 

多少の規格外、糖度不足などの理由で

生産者の皆さんが、泣く泣く処分することが減りますよう

有難く、いただこうと思いました 

 

冷えたアルコールもアイスも実に美味しい時期ですが

旬の果物として、まだまだ続きそうな残暑対策に

   スイカ  をいただきませんか

 

ゆたかに水分を含むだけではなく

カリウムなどのミネラルや

     ビタミン類もバランス良く含みます

汗をかくこの時期に、やっぱり強い味方 

  日本に伝わった歴史は古く、平安時代から栽培されているそうです

 

 

 

 


びとんのつぶやき ・・・ 抱き枕

2010-08-17 11:23:39 | 看板犬びとんのつぶやき

夏休みやお盆休み、皆さんはどこか出掛けたかしら

暑がりなワタシはお留守番ワン

先日はおババ様宅にお泊まりで、遊んでもらったなぁ  

 

おうちでまったりと、遊んでもらう毎日

なぜ「まったり」かと言うと・・・

お気に入りのピンクのぬいぐるみを投げて貰い、ダッシュの連続 

 

何度もチャレンジしいるうち、投げていたパパがゴロリ

  あれっ・・・、また気を失っている  もうまったり?

                   ↓ ↓ ↓

    

    えぇぇ~、もうちょっと投げてくれてもいいのに・・・ 

 

もうちょっと~と、くわえながらアピール中

  しかし・・・、 おぉぉっ  この角度 気持ちいい  

     この噛み具合 癒される   

              

ゴロン~、眠くなっちゃった

起きたらまた続きで遊ぼうワン

             

お気に入りのピンクちゃんを抱き枕に、夢見てます 


貯均の金曜日 ・・・ 爪揉みで 自律神経を整える! 

2010-08-13 18:20:37 | 貯きんの金曜日 金?均?ダイエット!?

爪揉みは自律神経を整えるので良いということは

健康番組などでとりあげられ、知られていますね

 

爪の生え際は神経線維が密集し、

感受性の高い場所なので

揉むだけで刺激が自律神経に伝わり

交感神経・副交感神経のバランスが整うという健康法

 

東洋医学的には「 井穴(せいけつ) 」というツボで

自律神経を調整するポイントと呼ばれているようです

 

以前爪揉みで「 薬指はしてはいけない 」と教わりました

けれど新しいデータでは

薬指も含めて5本指全部を刺激した方が、効果が高まるとわかったそうです

 

そうとわかれば・・・全部の指を 痛気持ちいい刺激 で 爪揉みしましょう

暑さで自律神経の乱れている方、特におススメです

 

爪の生え際( 爪の脇ではなく、根元側 )

反対側の指をつかみ挟む、ペン先などで刺激します

              

ちなみに・・・その指ごとに効く症例もあります

今まで脚光を浴びていなかった薬指は

低血圧・低血糖・だるさ・眠気・軽いうつ症状などにいいそうですよ

 

 

 

 

 

 

 


びとんのつぶやき ・・・ 真夏の贅沢

2010-08-10 18:30:07 | 看板犬びとんのつぶやき

暑い毎日、皆様 お勤めご苦労様ですワン

ワタシも日々暑さと戦っております

そんなワタシの夏の贅沢は コレ

 

ギンギンに冷えた部屋で

羽毛布団にスッポリ くるまって

ヌクヌクしながら お昼寝すること 

           

今日も見つかった 

やめられない 幸せのひとときなんだワン 

 

パパに許可なくやっていますが・・・

気がつくと パパも隣で 大の字 に寝ているんだワン 

その姿は非公開なんだって 

 

 

 

 


びとんのつぶやき ・・・ 蝉!

2010-08-03 16:05:28 | 看板犬びとんのつぶやき

朝のお散歩で、何やらいつもキョロキョロしているママ

蝉が気になるんだって 

 

ママは虫が怖いんじゃなく

どちらかと言えば、かなり虫にも関心があるらしい・・・ 

 

ワタシより先に見つけては

「ほら!蝉の抜け殻」

「見て~~!今殻から出たばかり、まだ色が透明だよ 

と、何やら興奮していちいち立ち止まり

あっちこっちで写真を撮っているワン 

     ・・・ピンボケばかりだと嘆いている

 

ワタシとしては、ワンコのマーキングの方が気になるワン 

あっ 木の幹にも蝉さんの抜け殻 

 昨日はなかったのに     

 

何年何年も地中でじっくり成長し、この夏出てきた蝉さん達

同じ時期に出てきた、誰かと恋をするんだって 

 

もしかしたら地中で、テレパシー会話をしているのかも

  「 そろそろ暑くなってきたよ~、明日あたりデビューしないかい 」 

  「 OK!あなたと一緒に、この夏空に飛び立つわ 」

  「 じゃ、地上で声掛けるよ! 」

  「 うん、待ってる 」

妄想するに、こんな感じかしら・・・   

 

外に出てからは、そんな運命の相手探しをして鳴いているのかも

ミンミンミン~真剣な声だって伝わるワン

早く見つかると良いね