へるしーど便り

皆さんのお役に立つような『健康情報』を中心に、独りごとから世相まで幅広く伝えていきます。

びとんのつぶやき 2023年 初夏 よく寝ること

2023-06-09 16:41:38 | 看板犬びとんのつぶやき

予想上に暑い!直後に寒い!と大きな変化を感じる天候

体調管理が難しい毎日です

どうぞご自愛くださいワン 

シンプルに寝て整えるのもポイントですワン

ワタシの睡眠ライフをお見せしましょう 

 

4月 某日

底冷えする日はホットカーペットでホットドッグなワタシ 

 

 

5月 初旬 天日干しをする座布団を発見 

これは最高のベッドだワン

丁度いい日差しがあり そよそよと風が通り抜ける

 

 座布団ではなくワタシの天日干し 

心地よくてニンマリ 

お散歩の夢を見て  手っこ(前脚)が動く~

 

5月 某日 

暑い 

衣替えをしておらず、夏使用のベッドがない

夏用ベッドがなくて枕をもらう

少しひんやりして満足 

 

5月 某日

気温に合わせて自分で寝具を調整 

中間に収まる工夫

 

6月 5日

サマーカットをしてきた 

診察とサマーカットで3時間ひとりお預かり

疲れたので帰宅後は即熟睡 

しかしその直前・・・

戻ってきてちょっと意地悪したくなった 

おしっこシート隅でクルリ反転し 場外 ちぃー  

 ストレス発散も心身の健康には必要なのである 

 

6月 某日

暑い日にはお尻をひやして

 

お腹は冷やしすぎないのがいいみたい 

 

6月 某日

雨の影響で少しひんやりしている

ラクダの腹巻ならぬラクダの毛布巻き

 同色で同化してみえる

 

現代日本人は特に睡眠時間が少ない頑張り屋が多いようね

ワンコのようにゆっくり休んでくださいワン