梅雨入りした途端、ムンムンとした湿度の高さが気になります 
皆さまはクールビズ・クール美女で涼しくお過ごしのことでしょうか？
暑さ対策に衣類や住環境の工夫はもちろんのこと
夏バテしないように早めから 『 食事 』 『 体つくり 』 にお気をつけて
どうぞ元気に夏を迎えてくださいね
暑くなると食欲が落ちてきて免疫力も下がりがちです
しっかり食べて、暑い夏を乗り切る強い体を作りましょう 
しっかりパワーをつける料理というと
食べごたえ満点の肉料理やコテコテなものを摂りがちですが
それだけでは消化する内臓が悲鳴をあげます
バランスや消化の良さも重視して食べていきましょうね
強い味方は夏野菜や果物です 
その他、詳しくは院内のかわら版（７月号）でご案内いたします
そちらもどうぞご覧になってくださいね
７月の午後診療のご案内です
第一土曜日 ７月６日（土）
※ 通常の午前診療（ 9：00～13：00 ）のち 受付：15：00 ～ 18：00 に承ります
※ 尚、７月８日（月）の午前診療はお休みを頂戴いたします
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い申し上げます
☆ 詳細・お問い合わせは ↓ ↓ ↓ こちらまでご連絡ください
へるしーど足利治療院 022-777-8261
美豚ですから
」
