ヒーリングスペース ブルーローズ

✨あなたの中のアダムとイブに出会う旅✨

恋愛体質になるには2

2008-03-08 16:51:54 | セラピー日記
恋愛体質になるためには心身が緩み 感情を充分に味わえることになることが大切です。その為に 心身に心地のいいことを色々やってみるといいですね。
リラックスの仕方は人 それぞれに違いますから自分が心地いいと思うことであれば何でもOKです。スメ[ツをすることで心身が緩む方もいれば ひたすら眠ることで緩む方もいます。

私の場合は好きな景色を眺めながらお気に入りのお茶をのみながら、大好きな人たちと何気ない会話をしているときや、自宅でぼーっと好きな音楽を聞いているとき、心身が緩み心地よいエネルギーが身体の中を流れているのを感じます。一度このエネルギーの流れを感じると、緊張しているときとリラックスしている時の違いがわかるようになりますね。

付き合っている相手やパートナーとの関係が何だかぎくしゃくして、心が重たい時、恋を失って心が傷ついて、とてもしんどいとき、まづ自分の身体と心のつぶやきに耳を傾けて、相手のことはいったん棚に上げて、自分に優しくしてあげてみてください。
そうすると、不思議とぎくしゃくしていた関係性に変化が起きたり、また新しい出逢いに向けて前向きに生きていこうという気持ちが生まれてきますよ。

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