思ったよりもずっと速くて

　風邪をこじらせたようで、のどの具合がよくありません。
　食事もうまく通らないし、しゃべるのもおっくう。
　この１週間、なんとかなるさと、たかをくくっていましたが、ついに、薬屋さんへ走りました。

　そんな中でしたが、午後、昨日よりも距離は短くして１１㎞弱のコースでラン。
　まずは山田池の周回９００mで体調・足の状態を確認してからロードへ出ます。
　そんなに速いとは感じないのですが、呼吸が若干上がり気味・・・う～ん、速いのかな・・・

　先週１週間、雨で走れなかったんで、どうもペース感覚が伴いません。
　ただ、ラップを確認すると、いつもより速いことは確からしい・・・のです。

　右足に違和感がありましたが、そのまま押し切っていくことにしました。

　結果から言えば、途中５区間で１㎞当たりのラップが３分台を記録していました。
　トータルでは、これまでの記録を２分半近くも更新していました。

　そんなに「攻めた」走りをしたわけではなかったんで驚きです。