激しい疲れが押し寄せて・・・◆アルフォート ミニチョコレートを一箱食べてしまいました。

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激しい疲れが押し寄せて・・・
◆アルフォート ミニチョコレートを一箱食べてしまいました。

おはようございます。
ここ二日間、激しい疲れが押し寄せてきます。
仕事から帰ると、横たわりたくなります。
３０分くらい仮眠してしまうほどです。

きっと、２泊３日の介護帰省で体力を遣い果たしたのかもしれません。
実家に帰省中は、２０００㎉は食べていたでしょう。
しかし、自宅に戻って体重を測ると、実家に行く前より
体重が減っているのです。
介護はエネルギーを消費するものなんですね。

昨日の激しい疲労で、甘いものが食べたくなりました。
丁度、お菓子をどっさり買っていたので
チョコレートのお菓子を選んで食べ始めると
美味しくて、おいしくて、一気に一箱、食べてしまいました。

アルフォート ミニチョコレート・12個入



３００㎉もあるお菓子を夕食前に食べるなんて
自分でびっくりしてしまいました。

カカオの味わい深いミルクチョコレートと
香ばしい全粒粉入りビスケットを組合せが最高でした。

一気に食べたことに後悔が押し寄せましたが
食べたかった私も許しましょう。
今朝の体重は、昨朝と同じでした。ほっとします。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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