昨日は低山部で青梅丘陵を歩きました。
先日から痛めていた膝、前日母から貰った膏薬を貼って寝て、朝新しいのに貼りかえてサポーターをつけて出たら大丈夫でした。
サポーターは必需品になったようです。
２時間程度のコースなのですけど、そこは低山部、道草を食いながらノンビリウォーク、途中の休憩所でゆっくり野点、気持ち良い風が吹く別の休憩所で昼食と楽しい丘陵ウォーキング（ハイキングと言ったほうが良いかも）が楽しめました。
歩きながら百名山ならぬ、百名低山なんか面白いと言う事になりました。
手軽に出かけられて危険も無く安心して歩けるコースを山だけでなく丘陵も含めてまとめてみようかなと思いました。
バスはどうしても電車より不便な場合が多いのでバスは使わないコースにしよう、奥多摩でも御岳あたりまでは含めよう、多摩動物公園も入れようなど色んな意見が出ていましたので、そのうち低山部お勧め百名低山シリーズをご期待下さい。
今回の青梅丘陵もお勧めコースです。
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今日のなぞかけお題 「 おやつ 」
どこでもそうでしょうけど、お嬢さんがたのパーティに混じって歩いていると色んなお菓子が回ってきます。
