昨日は参りました。
Ｐトイレの蓋をあげると１階と２階でチャイムが鳴るようにしているのですけど、最近母は良く寝たまま足をＰトイレのほうに出して蹴飛ばします。
それでも蓋が動くのでチャイムがなります。
昨夜は３回の空振り。
個々のところ他の異常行動も解るように母の部屋の隣の台所で寝ていますけど、いちいち起き上がって行くのも面倒。
それとトイレ介助を合わせて昨夜は７回ほど行きました。
０時までは１時間おきでしたので目をつぶっているだけで眠れませんでした。
それから細切れに少しは眠れましたが今朝はぼっとしています。
土曜日なのでこれから朝食の準備。
午後１時から入浴介助。
血圧、体温、ＳｐＯ２ 問題ない範囲。
咳が続いたせいで声が嗄れていますがバイタルは問題無しです。
ナース向けの呼吸音聴診トレーニング（ＣＤ付）を買って研究しています。
主に 気管 と 気管支 の普段の音を聞いて覚え異音（ラ音）が混じっていないかを聞いています。
素人ですので細かい音の違いではなく、普段と同じか違うかで良いと思っています。
どうせそこからは看護師さんやお医者さんに相談になりますから。
聴診器は安い物で１２００円程度で十分使える物があります。
私は今まで３本持っていて、いずれも安い物ですけど１本は介護をしている友人にあげました。（本人は借りているつもりのようですけど）
色々見てみると 医療関係者が多く使っているらしい リットマン と言うのがあります。
素人がそこまではいらないのですけど、何でも凝ってしまう私の事、今持っている物より１０倍ほど値段が高いリットマン クラシック II ＳＥ
を買ってみました。
聞き比べるとさすがに高いだけあって耳への密着感も良く、今の物より聞きやすいです。
ただ、素人が普段の音と違って異音がしないか聞くだけなら１２００円弱の物で十分だと思います。
母の朝のバイタルチェックに使用しているのは 体温計、血圧計（上腕部用も持っていますが、手軽なので手首用を愛用しています）、パルスオキシメーター、たまに聴診器 です。
毎朝起きたら朝食までの間に計測しています。
母は平熱が高いほうで ３７．３度程度まで平熱です。
血圧はこの年齢だと１４０程度が良いそうです。
パルスオキシメーターで測る ＳｐＯ２（血中酸素飽和度）は９６パーセントから９９パーセントが正常。
指によって（太い細い）冷えているか温まっているかで微妙に違いますけど。目安にはなります。
ここの所９５から９６と少し低めですけど９０を切ることは無いようです（こうなったら治療が必要のようです）
