（ 写真は昔のものです ）
報道では自粛期間が長引いているので飲食、旅行、そして食べ物の生産者など様々なところに影響が及んでいます。
高齢者で足に影響も出ている人も多いようなので私だけでは無いようです。
体重の増加、そして閉じこもりで運動不足 これだけで即膝の劣化は当然の結果と言えるでしょう。
変異ウイルスも増えているようで、東京ではまた昨日３００人を超える感染者が出たようで、緊急事態宣言と言う脅しの効果もだんだん効かなくなっているのでしょうか。
人の動きを抑えることは有効なのですけど自粛が長引くとみんなだんだんニュースにも鈍感になり、 自分だけなら とか 自分たちのグループだけなら と思って出かけるでしょう。
１００人がそう思ったら１００人の人出になります。
これが 自分だけでも とか 自分たちのグループだけでも １００人の人がそう思って自粛したら人出は抑えられます。
下げ止まりではなく、もっと下げていくには行政頼みではなく、それぞれの心がけが大事かなと思います。
これから気候も良くなり花のシーズン、増えていくだろうなと思うのでした。
ワクチンのニュースも５本取れるのをこうすれば６本取れるとか７本取れるとかのニュースで肝心のワクチンが予定通り接種できるだけ入っているニュースが見えませんけど？
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やっとマイナポイントがnanacoカードのポイントにセンター預けとして入ったようです。
２万円チャージして２日目かな。
けっこう複雑でしたがみんなできるのかな？
先日のマイナンバーカードの申請書、みんなに送って来たのかと思いましたがそうでもないみたい。
今日は ３.１１ 自分の防災を見直すのに良い日です。
非常時の備えは出来ているか？ 油断していないか？
乾パンや水は外の倉庫に入れてありますし、普段から食料も使って補充と言う形をとっているものもあります。
米も充分ありますけど、玄米なんですねこれが、
電気が止まったら精米できないなと思いますけど、玄米のまま炊いたり、ビンに入れて棒でつついて精米する？
水は毎日ポリタンクに４０リットル＋１０リットル、トイレ用にも２０リットル以上は貯めています。
