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結構　爆したわりに

 

体重　　だったわ

６５キロは　もう　見たくない数字・・

 

さよなら　　６５キロ

 

明日は　　６４キロ台から　６３キロ台へ

 

　夜　63キロ台

　朝６２キロ台

レツラー　ごぉー

諦めたぁ・・*

今日と

昨日は　もう　　ダメだわ　

 

 

朝　　カレー食べて

夜　愛ちゃん　見舞いに　行って

 

駅前を　通ると　　もう・・

立ち食いうどんに　　天ぷら？　コロッケ？　

 

乗せて　食べようーか・・とか

 

お弁当の　お持ち帰りしちゃおうか・・とか

 

駅前の　ラーメン食べて　帰ろうかーとか・・

 

我慢・・に　我慢とう　意識が　いけないのか・・

 

爆発しちゃったわ・・

 

ご飯　１合位　

たまごかけ　ご飯　　

マーボ春雨　　大体　１袋

さんま煮の　袋詰め　１袋

 

おなかは　　復活しちゃったみたいに

満腹感なし

 

今夜は　体重計乗るの　よそーと・・

6/4（土） AM9：00 64.55↑ ↑

昨日の夜の　体重が　６５キロ台だもん

 

まぁ・・・・　仕方ないけど・・ね・・・

 

　　『建設は　死闘・・・　　　破壊は　　一瞬・・』

 

まさに　ダイエットも　そうだよね・・

 

全てが　　諦めたところから

 

前に・・・ってこと

 

ないのかな・・。

 

今日の　　夜までに　　戻さないと・・ね

 

食事　　記

 

朝、昼　兼用の　　カレーライス

 

　玉ねぎ　　しめじ　　　貝柱　　　ささみ　フライ　　アスパラ　フライ　少々

 

ｐｍ１：00　　ばなばG