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穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

☆132!!!

2021-10-17 18:33:00 | ダイエット&血糖値&健康


 朝食前


   218


 2時間後

 181  



 そして 5時ころ

   



 メッチャ メッチャ  


  嬉しくなった



  この☆との 闘いというか  


  これは 自身で できうる 調整というか 


  わたしには  まさに  挑戦かな


  生きているかぎりは


  やはり  活きること。



   色々あって 重くなる キモチもあるけど


  それでも 生きているのだから

   
  それなら  活きようと。


 まだ ☆も 挑戦できる 数値ギリギリ。


  夕食は ホント・・ホント・・ 挑戦の夕食だ。