穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

めまい 2

2019-08-22 14:48:38 | ダイエット&血糖値&健康



この数ヵ月


 めまい



   いつもなら


     午前中には 治るのに




    今日は まだ 治らない




65.0 ☆148 朝 めまい・・

2019-08-22 09:55:32 | ダイエット&血糖値&健康


朝 起きたら 


 また・・また・・


   めまい・・



  そぉーと 起きだして



   歩くことも 注意しながら・・。。。。。。。。




  数か月前に  脳を みてもらって


  異常は なしとのことだったけど・・。




   寝るときの 姿勢に 問題があるのかも・・





   今朝  珍しく


   朝方   夢で 目が覚めた・・




    どうも・・?


    ももと  くぅが  出てきたみたい






    たぶん めまいで  夢を みたのかも・・



   なにしろ とりあえずは


    寝姿勢が 下に ならないように・・と


  気にしよう。




65,9 ⭐168

2019-08-21 15:22:58 | ダイエット&血糖値&健康




朝食☕🍞🌄


 昨夜の カレーで カレースパ

写真は

  ランチ☀🍴



  朝から


   1日中  動いてる😅




  指の リハビリ


   銀行、郵便局、税務署



   友の病院へ




   部屋を これから


    片付けなくちゃ





夏休み

2019-08-20 09:17:08 | ☆彡


昨日まで

夏休み・・と いえるか・・どうか・・



 同居人・・


  8月は 1日・・それも 午後に 出て


   午前 9時前には 帰宅してきた・・




   毎日 午前 2時位から 4時くらいまで


   メタ・・ 



  早朝の5時過ぎには 帰宅して


  ひとりで 朝食


   それから ひと眠りして



    7時すぎには 起きて




    彼の部屋で  勉強をしたり


     テレビを観たり



     その間  冷蔵庫を あけること


       10回?  20回





     時折 タバコを 吸いに ベランダに出て





    あとは  1歩の 外には でない・・







    会話は


        『無駄使い するな



        『冷蔵庫に 腐ったものが あった』




        『オラの 言われたものだけ 作ればいい』





     怒っていなくても  この言葉を 言わない日は


     1日もない




     

     彼と 居て


       ココロが 安まったり ← あえて休まったりじゃなくて



          穏やかになったり



          優しい キモチになったり






 
     そんなことは 全くないなぁ・・






   でも・・?



   そういう キモチって



    わたし自身の  こころ根から  湧き出てくるように・・。



    ひとから  うけたい キモチは 


     もちろん  あるけど




    でも  期待して  ショボンとするよりも




    わたしの 心の中から


     少しでも  優しい ヒカリ・・



       芽生えてきたら


  
           素敵だよね・・





     こういう ひと と、  いることを



     嘆いて  うらんでいるなんて




     あまりにも  



    哀しいモン  ね。




    それなら 



       キモチを  前に・・前に・・



   うらむな



      憎むな






     わたしは  



              わたし




ランチ☀🍴

2019-08-19 14:28:18 | ダイエット&血糖値&健康







 


  ご飯 少々 残して😅




それから

自転車🚲 30分


  市立病院 到着



   昨日ほどの 暑さじゃないけど



     汗DAKU




  ただいま ひと休み


   



  診察が 終わったら また


  整形に 行かなくては



   指に レーザーを するらしい





   リウマチか 検査して



   来週には わかるという けど




   こんなに 待つなら



   結果 わかったら


      通院は



         無理だわぁ😅




    




64,9  ⭐128

2019-08-19 13:07:28 | ダイエット&血糖値&健康


⭐が 少し 下がってきた‼



   ン( -_・)?



   炭水化物?なんだろう?



  今日は


  午前中 整形


   イヤ イヤ



    待ったぁ❗


   11時まで 待っていたけど



    診察は 終えて あと リハビリ



    ここで 午後から また リハビリに来ると



    断って  眼科へ😅



    またまた 混み 混み😅





   これから



    ランチ☀🍴



  食べたら



   産婦人科の 市立病院へ



   顔晴れ☀   わ、た、し😅





64,9  ⭐128

2019-08-19 13:07:28 | ダイエット&血糖値&健康


⭐が 少し 下がってきた‼



   ン( -_・)?



   炭水化物?なんだろう?



  今日は


  午前中 整形


   イヤ イヤ



    待ったぁ❗


   11時まで 待っていたけど



    診察は 終えて あと リハビリ



    ここで 午後から また リハビリに来ると



    断って  眼科へ😅



    またまた 混み 混み😅





   これから



    ランチ☀🍴



  食べたら



   産婦人科の 市立病院へ



   顔晴れ☀   わ、た、し😅





病院

2019-08-19 10:19:11 | ダイエット&血糖値&健康
20年以上 前に 手術した

子宮頚がん


それから 年1回 検査している


今日は その検査結果を 聞きに行く



あと 3日前に


整髪剤を 左目に 間違って



それから

どうも 左目が おかしい😵



で……



今日は


指、目、子宮頚がんの結果と……




病院 めぐり😅



どこも 休み明けで



これでもか⁉️


って いう位の 混みよう😭

指😅

2019-08-19 09:54:34 | ダイエット&血糖値&健康
なかなか

治らない 指

小指、中指、時々人差し指


リューマチ?


メッチャ‼️メッチャ😢



混んでいる‼️

今日は🎵

2019-08-18 14:38:42 | にっき


わたしの 「休日」


  と、


    する事に 「決定🎵」



  千クンとこへは 


    ごめーん🙇



     今日は やめて


      後20分後に マッサージ🎵




      1時間予約しちゃった‼




    この1週間以上の 休暇で




      多分 一番の リラックスかな❤




    その後 



     充分の 気分転換が できたなら




      千クンとこへ行くよ🙇





     どちらにしても



      友の 見舞いは 行くけど‼



    


     前に…



        前に❗

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