65.2 ☆191

随分　ご無沙汰❢

色々

　　色々

　　　　色々

　　ありました

　

　体重も　☆も

　　こんな　数値に…

　でも

　大丈夫😆大丈夫🤩

　　今日から

　　今日から

　　　　　心して　　心して

　食べた　もの

　　飴　ガム　チョコ…

　全てを　写メ記録するぞ！

　いつも　そうは　想ってはいても

　写メ　忘れてしまう😞

　まぁ…

できないときも　多々あるにしても

　諦めず　記録していこう☺️

　後

　　もちろん❢

　　筋トレ💪