単調

今日の練習は、シンプルな内容でした。

こういう練習をいかに前向きに淡々とやれるかが大事です！

今週はＳ１の割合が増えます。今週はＳ１での泳ぎの確立そして、Ｆｒ・ＩＭでの持久力養成（長距離）がターゲットになります。

今日は、雨も降り、気温もだいぶ下がりました。体調を崩さないようにしましょう！

 

２年生は、今頃常夏の地ハワイで・・・　　　羨ましいです。

 

 

吉田