勤労感謝の日

全ての練習が終了しました。

今日もしっかり泳ぎました。

距離的には7000m代後半

 

Kick,Pull,Swim満遍なく攻めました。

その後はウェイトトレーニングを実施しました。ベンチプレスはかなりの確率で撃沈していました。

 

今日の午後は時間がありますから、有意義に過ごしてください。

 

 

吉田

レクリエーション！！

おはようございます。

昨日は、豊山祭の振り替え休日だったので、朝練習のみでした。

前々から2年生と計画していた、「レクリエーション」を実施しました。

内容は、バレーボール！

 

中々見ごたえのある内容でした。

負けチームは罰ゲーム！（W-upを全てFｌｙで行う）

普段見れない一面が見れて面白かったです。

 

機会があったらまたやりましょう！！

 

その後、水中トレーニングを行いましたが、2年生は修学旅行で1週間泳げてなかったわりにはしっかり泳げていました。

 

今日も朝練習のみです。しっかり泳いだ後、ウェイトトレーニングです！！

天気は悪いですが、元気よく頑張りましょう。

 

吉田