新しい試み

おはようございます。

今日の朝練習は全てKICKの練習でした。

50mを40本　サークルを縮めていき、疲れている状態でのHardという内容にしました。

 

その後は、最近導入した練習をやりました。

かなり苦しいですが、継続してやっていこうと思います。

ハイペースで泳ぎながら・・・

レース後半のキツさを克服するためです！

午後も頑張りましょう！！

 

吉田