しっかりと泳ぎ込む！

おはようございます。

昨日の午後は少しチームを細分化してグループ分けしました。

私の担当する、もっとも強化する組（主力）は、9000ｍ泳ぎました。内容自体はまだそこまで上げていません。

12月の中旬から1月の頭まで約一か月ほど合宿に出ていた選手が大半の為、まずは本拠地でどっしりと構えて強化をしようと選手には伝えました。

それなので、内容としてはしつこく辛抱する練習、距離になってきます。

心折れることなく継続してほしいです！！

 

今日の朝は全員共通メニューで、キックonlyです！！

 

吉田