グループ分け

午後練習が終了しました。

今日の午後練習は、「Fr」と「その他」で分けました。

Frが9,550ｍ　その他が8,600mと少し多めの距離を泳いでいます。

強度的にも一回の練習の中に２~３回程山場があるのできついと思います。

しかし、選手は比較的前向きに取り組めています。ある程度の目的がはっきりしているからでしょう！

ある程度と書いたのは、残念ながら全員ではないからです。

時間が過ぎるの早いです。あっという間に春が来て、インターハイになってしまいます。

準備不足にならないように、「今」を大切に日々の生活を送っていこう！！

明日の朝練習はキックです。ボリューム的にも強度的にもきつい内容ですから、選手は早く休んで下さい！！

 

吉田