年末強化練習

本日の午後練習は4つのチームに分けて行いました。

連日の練習で疲労が溜まった状態ではありましたが、全体的に頑張れていたと思います。

年内の練習も残り1回となりました。

明日は辰巳組も合流し、長野合宿組以外のチームメイトが全員揃っての練習となります。

厳しい時こそ声を掛け合い、チーム皆で乗り切りましょう。

 

安村亜洲

Ｂチーム冬季強化練習！！

こんにちは。

12/24-29にかけて、Ｂチームも1年の練習納めとして、普段よりも厳しい強化練習を行いました。

昨日と今日は、メイン練習を2回にわけてやりました。

昨日は50Ｍ×30本　S1 DATAです。

全て全力で泳ぎ、毎本ごとにタイムを記入していく練習です。Aチームでもやるような、全力を尽くすととてもきつい練習です。

こうように、言われたタイムを記入していきます。

みんながんばっていました！

今日は、２５Ｍ×100本　SIDE DIVEです。

これはＢチーム名物のいわゆる根性練習です。

プールサイドから飛び込む練習なので、

泳ぐことよりも毎回プールサイドにあがるのがきついかもしれないです。

 

しっかり声も出し、頑張れていました！！

 

2019年も、みなさん練習お疲れ様でした。

2020年も、頑張っていきましょうね！よろしくお願いします！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鎌田