Aチームの朝練習で

Aチームの朝練習が再開しました。
連日、朝から頑張っております。






Aチームの朝練習を見て思いつく練習や参考にするべきことも多いです。
Bチームの練習ではバタフライをたくさん行っております。理由は、シンプルにつらいからです！
距離は関係なく体力や精神力を鍛えられます。
これに苦しんだ記憶があるOBの方々も多いのではないでしょうか。短い練習時間でできる工夫を。



以上

近藤恭一