健康食品

昨日、ダイアナ殿がmixiの日記でこんな動画（←くりっく）を紹介しておられました。

元NHKアナウンサーでラジオパーソナルティーやコラムニストとして活躍されておられる医学博士の吉田たかよし氏による「カレーの健康効果」の解説です。


ほらね、ね！
やはりカレーは健康食品だったでしょ！！
カレーを食べれば肝機能はアップするし、大腸癌や肝臓癌の予防にもなるし、脳機能が向上して抗酸化作用まであるっていうじゃないですか！
健康のためにはカレーは欠かせないメニューなんですよーー


ってことで、今日はカレーを作りました（笑）


いえいえ、けっしてカレーが食べたかったわけじゃないんです。
上に書いたようにカレーは体ににいいとわかったので健康のために仕方なく作ったのです。
今日は仕事もけっこう忙しかったんだけど、健康な体があってこそいい仕事もできるってもんです。
なので仕事しながら頑張ってカレーを作ったの～～




今日のカレーの具は挽肉とジャガイモと茄子。
んで、なぜか厚揚げ♪
厚揚げをカレーに入れたのは初めてなんですが、これが意外に美味しいの！
お薦めですよ、厚揚げのカレー。
厚揚げはできれば絹ごし豆腐で作った中身が柔らかいタイプの方が美味しいと思います。
いやぁ、美味しかった！満足～～～



例によって大鍋一杯作ったので、これからしばらくは毎日カレーが食べられます♪

しかし吉田氏は「ぐつぐつ煮込んだり、翌日のカレーだったりするとターメリックの効果が薄れてしまう」と言っておられます。
ってことは連日温め直してはせっかくのカレーの健康効果が台無し。
そこで拙者は、温め直したカレーを食べるたびに新たにターメリックを振りかければええやん、って考えたの。

で、これを食卓の上に常備することにしました。



卓上ターメリック♪



よし！準備万端！
当分の間、毎日カレーを食べてすげー健康になっちゃうぞーー







源五郎日記　カレー効果で毎日更新中♪

観葉植物

拙者のネットの知り合いにはご自宅の庭に実のなる木が植わってたり、きれいな花を育てたりしておられる方が何人もおられるのでござる。
なかには猫に居心地のいい原っぱになってるお庭もあるみたいですけどね♪

庭のないマンション（という名のアパート）暮らしの拙者からすると草木の生えてる庭のある生活っていうのは憧れなのです。
きれいな庭や大きな庭でなくても窓を開けたら緑が見える、そんな暮らしがいいなぁ～。



今住んでるマンションの部屋には西側に小さなベランダがあって、かつてはいくつかの鉢植えの観葉植物を育ててたのです（世話をしてたのは妻なんですけどねー）
でも、１０年くらい前かなぁ、すぐ西隣に新しいマンションが建ってうちのベランダにはほとんど陽が射さなくなっちゃいました。

それ以降は緑のある暮らしをしたいとは思いつつ、狭い部屋なのでほとんど植物は育ててないの。





今、南向きの窓辺で育ててる唯一の植物がこれ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓





















観賞用っていうか、食用ですねー（笑）








源五郎日記　毎日更新中・・・・そろそろネタ切れしそう

だってただなんだもん♪

あいかわらず暑い日が続いてますねー
昨日の大阪の最高気温は33度。
湿度も高くて蒸し暑い日でありました。

なので本日は涼しい写真をアップして皆様に涼んでいただこうかな、などと思っておる次第でございます。




ではまずは北極の写真を











お次は南極～








はい、もちろん嘘です♪
上の写真は昨日行った大阪の動物園で撮ったもの～

水曜日まではバタバタと仕事してたのにその仕事が終わったらやるべき仕事がまったくなっちゃったのでござるよ。
なので昨日はのんびりと動物園に行ってきたってわけです。

この暑いのに動物園？って思う人もいるでしょね。
たしかにこの時期の炎天下の動物園はすごく暑いし、動物たちも日中はあまり動かないので観てても退屈する場合が多いかもしれません。

それでも拙者がわざわざ動物園に行ったのは入場料が無料だから（笑）

今、動物園を含む大阪市のいくつかの施設は入場料が無料なんですよん～～～♪
大阪市のHP←クリック





大好きなホッキョクグマのゴーゴはおやつの魚をプールに入れてもらったのでそれを捕まえようと泳いだり、飛び込んだりと動き回ってましたよん。



よく動くので観てても全然飽きません。
結局ゴーゴを４０分くらい眺めてました。





んで、やはりお気に入りのブチハイエナの前でも３０分。



↑かなり太り気味のブチハイエの愛ちゃん～




5月13日の日記で紹介したかわいいヤツラもすっかり大きくなって立派なワンコになってました（笑）



あ、犬じゃなくてチュウゴクオオカミですからね。
顔にやや幼さが残ってますけど体は親と遜色がないくらいの大きさになってます。
とはいえまだまだ子供なので兄弟でじゃれ合ったり、親に甘えたりしてるのがかわいいです。




暑かったけどけっこう楽しかったですよ。
平日とはいえ夏休みだし入場無料なのでかなりお客さんもいるんじゃないかと思ったけど、どの動物もの～～～んびり観察できるくらいの入場者数。
やはり夏場の動物園は敬遠されるんでしょうかね。

３時間ほど動物園にいて帰りました。
交通手段はもちろん自転車～（笑）














はいはい、わかってますよー








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キャバクラ

毎日暑いですねー
しかし、拙者は暑さにも負けず毎日のウォーキングはさぼらずに頑張っておりまする。
暑くても毎日歩いてるのはあるところに行かなくちゃいけないから。
そうです、そこはキャバクラ　ニャンコ（笑）
愛しのまいちゃん～～～～～♪



ところが、一昨日はいつもの場所にまいちゃんの姿が見えませんでした。
まいちゃんの兄弟猫や母猫もいないの。
あれ？「キャバクラ　ニャンコ」は休業？

付近をうろうろしてたらクロちゃん（♂）が現れました。
「ねぇ、まいちゃんは今日は休み？」






そして

まいちゃん登場～～～




↑ありゃ、拙者なんか変な声（笑）


まいちゃんと遊ぶのは楽しいんだけどなかなか帰してくれないのが困りもの。
ひとしきり遊んで帰ろうと歩き出すと「ニャ、ニャ、ニャ、ニャ、」って鳴きながら追いかけてくるのです。
で、しかたなくまた遊んだりして・・・・・まさか延長料金はとられませんよね？（笑）



妻が言うには「まいちゃんはオヤジキラーの売れっ子キャバ嬢」だって。

えぇ！拙者だけにサービスしてくれてるわけじゃないの？
他のおっさんにも甘えてるの？
まいちゃん～～～～～～
















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白くて丸くてでっかいの

ウォーキングでいつも歩いてる公園。

今年も出ました！


白くて


丸くて


でっかい


こいつ


　↓









オニフスベというキノコです。

前日までなんにもなかったところに一日でこんなでっかいのが突如出現するの。

去年の日記にも書きましたけど、こいつには毒はなく食べられるキノコらしいです。
でも、あんまりおいしくはないみたい。
無駄にでっかいだけのキノコですねー（笑）

あ、何か比べるものがないと大きさがわかりにくいですね。
去年はサングラスをかけさせましたけど、今年は・・・

















この写真は昨日撮ったんですけど、今日公園に行ってみたら見事に踏みつぶされてました。
このキノコを蹴っ飛ばしたり踏んづけたりしたくなるのは拙者だけじゃないみたい（笑）







源五郎日記　毎日更新中じゃけぇのう

実家でもらったもの

実家の母親から桃とメロンもらった～♪

メロンは貰い物らしいけど、桃は近所の人と一緒に和歌山方面に旅行に行ったときに桃狩りしてきたんだって。
桃は果物の中では20世紀梨と並んで大好物のトップ２なのでござるよ。
甘くて水気たっぷりでなかなか美味しい桃でありました。




母親は桃以外にもお土産を買ってくれてましたよん。








それが








これ











和歌山電鉄貴志駅の「たま駅長」のバッチとハンカチ。
いやぁ、さすが我が母、拙者たちの好みをよく知ってるなぁ～～

よく妻と「たま駅長に会いに行きたいなぁ」って話してるんですが、けっこう遠いのでなかなか実行できません。
ちなみにたま駅長の写真集は持ってます（笑）

母親の行ったツアーのコースにたま電車に乗ってたま駅長に会うってのが組み込まれてたんだって。
「たま駅長はどうやった？」って訊いたら
「綺麗な三毛で駅長の帽子かぶっててかわいい猫やったよ。でも、みんなが写真撮ろうが声をかけようがず～～～～～っと寝てた」だって（笑）

ま、昼間の猫ってほとんど寝てるからしかたないですけどね。
うちの黒いのだって昼くらいから夕方あたりまではず～～～っと寝てますもん。

朝とか夜はこんなに元気なんですけどね♪
　　　　　　　↓
飛び込み前方回転♪←くりっく







※前回の日記の最後になにやら思わせぶりなことを書きましたけど、じつは新しいブログを別に始めたってことだったんです。
７／４の日記で「７月以降の半年間に食べたカレーの記録をつける」と書いたんだけど、どうせなら写真付きでどんなカレーを食べたかも記録しておきたいと思ったの。
で、カレーオンリーのブログを立ち上げたのでござるよん。
ま、内容は拙者が食べたカレーの記録だけなのでとくに面白いことを書いてるわけでもありませぬ。
そんなブログですがちょいと覗いてやろうか、なんていうカレー好きなお方は右のブックマークの上から３番目の「カレーの日々」をクリックしてちょ♪







源五郎日記　毎日更新中でっせーー

進化

5日前に作ったシーフードカレー、連日１～２食は食べてますよん。
食べるのは１日に１、２回だけど火を入れて温め直すのは朝、昼、夜の３回。
この時期は食べ物が腐りやすいでしょ、大事なカレーが傷んで食べられなくなったら一大事ですから！（笑）

カレーって何度も火を入れるとどんどん味が馴染んでまろやかで美味しくなりますよね。
でも、うちのカレーが美味しくなる理由はそれだけじゃないの。




7月4日の夕食（カレーじゃないっすよ）後、妻が
「残ったこれ、ラップかけて冷蔵庫に入れとくからね」
と、ラム肉とキャベツと舞茸の炒め物を片付けようとしたのです。

拙者 「あ、ラップせんでええから」

妻「なんで？」

拙者 「それ、カレー鍋に入れといて」

ということで、残り物のラム肉とキャベツと舞茸の炒め物は新たなカレーの具となったのでありました（笑）




そして昨夜

妻「このソーセージ、もう食べへんの？」

拙者 「うん、もうええわ」

妻「そしたらカレーに入れとくね（笑）」


と、こんなかんじで拙者のカレーは日々進化を遂げておるのでござる、わははは。




↓今日のお昼に食べた５日目のカレーでおます。








でもね、進化し続けるカレーにもいつかは終わりの時がくるのです。

鍋に残ってるカレーは後一回分。
カレー週間もいよいよ終わりが近づいてます。
寂しいなぁ・・・・なんだか楽しい夏休みが終わるような気分です。
アディオス、カレー！
最愛の我が友よ！
また会う日まで！！




ま、どうせまたすぐに作るんでしょうけどね（笑）








源五郎日記　毎日更新中どすえ～




ところで、まだほとんどの人は気付いてないんでしょうね。
もしかしたらグレアムペンギン♂殿だけなのかな？
何のことかって？
えっへっへ～

本格的な夏はもうすぐ

お暑うございます。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

こう暑いと仕事もなかなかはかどりませぬ。
家でパソコンの前にじっと座ってても仕事がはかどらないのなら、ちょいとウォーキングなんぞすれば気分転換になって仕事も順調に進むんってもんじゃないでしょうかね。

などと勝手な理屈をつけまして
今日もエロ親父は愛しのまいちゃんに会うためにそそくさと出かけるのでありました（笑）







↑まいちゃんと兄弟猫のダイくん、母猫のひげっち







公園でまいちゃんと遊んでたら今年はじめてのこんなものをみつけましたよー。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓



本格的な夏はもうすぐ・・・。












　
でさ、夏といえばカレーですよね（笑）



一昨日「みんなのケンミンショー」というテレビ番組を見てたら北海道のタコカレーってのを紹介してたのです。
それを見たら夕食後にもかかわらず無性にシーフードのカレーが食べたくなって、その足でスーパーに材料を買いに行ってカレーを作りました。

↑なんてどーでもいいことをmixiの日記に書いたのね。

そしたらニコ◆ルナ殿から「いったい年間で何日カレーを食されてるのか。。 ちょっと統計をとってみたいところですｗ」なんてコメントをいただいたのでござる。

ん～、言われてみれば拙者はかなりの回数カレーを食べてるとは思うんだけど、１年でいったい何回くらい食べてるのかなんて数えたことはないですねぇ。
こりゃちょいと興味があるなぁ。


ってことで、この７月から半年間カレーを食べる回数を記録してみたいと思います。
基本的にはカレーライス、カレーうどん、カレーラーメン、カレーパンなど主食となるカレー料理を食べる回数を記録。
カレーコロッケやカレー味の炒め物なんかのおかず類は回数に入れないことにします。

さて、拙者は半年間で何回カレーを食べるんでしょうね？

とりあえず、一昨日の夜作ったシーフードカレーを昨日の朝、昼、夜、今日の朝、昼と食べました（笑）





源五郎日記　カレー食べて元気100倍！毎日更新中～