簡単日記(6/23~6/29)

1週間分の日記です（ほぼ食べ物の記録）

6/23(日)
麺つゆと市販のカレールーでカレーうどん作ってお昼です！
具は冷蔵庫にあった魚肉ソーセージ、マッシュルーム、卵、ねぎでおますー


夕食は鶏肉とズッキーニの焼いたん。
タレは妻の思いつきの味噌とピーナッツバターと刻みネギを混ぜたやつ。
旨いね！ビールと相性いいぞ♪




6/24(月)
実家に寄って郵便物のチェックしてから施設に入所してる母親に会いに行ってきました。
実家でゴソゴソしてたらこんなのが出てきた


裏です。
裏に母親の旧姓と名前が書いてあったのでこれは何なのか母親に訊こうと思って施設に持って行ったのね。
でもこの日の母親はイマイチ調子が良くないみたいであまり話もせずぼんやりしててこの蒲鉾板（笑）の正体はわからんかったわ。
後でネットで調べてみたらどうやら華道の免許みたいなものらしいです。
とはいえ、あまり詳しいことは分からんかったよ。
母親との面会の帰り道で食べた昼食は牛丼やでー


晩御飯はハンバーグ、休肝日なのでお酒はなし〜




6/25(火)
お昼はそば！カレーそば！！


どんより天気の下、プリンタのインクを買うついでに散歩、7,700歩。
今日もヌーさんがおった。
もしゃもしゃ草を食べとりました。
　　

夕食でござる。
マグロのタタキ、茄子とアスパラの焼きびたしでビール飲んだよー
焼きびたしは早めに作って冷蔵庫で冷やしておいてくれたので冷え冷えでおいしい♪

夕食後は妻と一緒にアマプラで「20世紀少年／第２章」を観る。



6/26(水)
昼飯っす！ ベーコンエッグ丼っす！
ご飯にベーコンエッグ乗せてお醤油たらりん～～、うまいよねー


散歩6,600歩。公園の池の蓮の花が開花し始めた。


キノコもニョキニョキ、こいつは毒キノコなので食べちゃダメよー！


夜はイサキとオクラのホイル焼き、ウインナーとキャベツのスープでビールをグビグビ♪

夕食後は妻と一緒にアマプラで「20世紀少年／最終章」を観る。
うん、面白かった！こりゃ原作の漫画も読み返さんといかんな！


6/27(木)
お昼はカレー、 昨日のウインナーとキャベツのスープをリメイク


仕事が動かんのでと本読んだりネット動画観たりしてダラダラ過ごす。
夕食はとうもろこしご飯、とうもろこしの甘さとバターの風味で美味いじゃないですか！




6/28(金)
お昼でやんす、前の晩のとうもろこしご飯を使ってカレーチャーハン作ったよー


夕方にこよりの療養食のカリカリをもらいに動物病院まで自転車でひとっ走り。
ちょっと早く着いてまだ病院が開いてなかったので近くの公園で時間潰しでござる。


帰宅して胡麻ダレの冷やし中華でビール飲んだ。
んまかったー！ごっそさん！




6/29(土)
とうもろこしご飯に明太子と天かすを乗せてのお昼です。


散歩9,900歩。あぢかったよー！
帰宅してのおやつはわらび餅、妻がスーパーで半額シール貼ってたやつをゲットしてきおった（笑）




ビール！ビール！！ししゃもでビール！

「いいことば」と「悪いことば」

今日の朝日新聞のbeに掲載された松本隆のコラムの一部を抜粋
ラジオパーソナリティーをつとめることになった話の中での一文です。


番組の中で、ひとつ気をつけているのは、人の悪口を言わないこと。
ことばには、プラスの影響をあたえる「いいことば」と、その逆の「悪いことば」がある。
どうやら悪いことばには、いいことばの10倍ぐらいの質量がある。
たとえばひとつほめられても、ひとつけなされされると、それは10倍ぐらい重くて、はね返すのがたいへん。
だからなるべくマイナスのことばは言わないように、そして考えないようにしている。






社会的にも個人的にも許し難いことや嫌なことも多い世の中、そんなことに対して黙っていることがいいことだとも思わないけど、自分の言葉が他の人にどう受け取られるのか、受け取る側の気持ちになって発言しなきゃいけないなぁ、って改めて思いやした。

ニャンコまとめ2007年の公園猫たち(6/16~6/22)

mixiとfacebookとXで朝の挨拶とともに貼った2007年の公園猫たちの写真を1週間分まとめてアップ


6/16(日)
みーちゃん
ご飯の後はいつもこうやって妻と一緒にベンチで寛いでました。



6/17(月)
ちびくん
妻に遊んでももらってますー



6/18(火)
しまたろうさん
源五郎が家出した後の公園時代に世話になったお方です〜
こんなのやこんなの←クリック



6/19(水)
チーズ



6/20(木)
ムスメ
この子は拙者が行くといつも膝に乗ってきてくれたのよー



6/21(金)
チャーさん
知らない人からカメ向けられても逃げずにポーズ取ったりしてたフレンドリーな猫だったなぁ
そういえば祭りの時は屋台のおっちゃんからなんかもらってたこともあったよ



6/22(土)
右から時計回りに「チーズ」「チャーさん」「みーちゃん」「ちびくん」「ムスメ」

簡単日記(6/16~6/22)

1週間分の日記です


6/16(日)
生命保険のポイント使って申し込んでたケーキセットが届いた♪
大半は妻の胃袋に収納される予定（笑）


お昼は納豆キムチ乗っけご飯でござる～


急ぎの仕事してるので散歩はなし。
夜は鰯のトマト煮で焼酎飲んで酔っぱらう。





6/17(月)
昼食でごわす。
前日のイワシのトマト煮のトマトソースが余ってたのでカレー粉足してトマトカレーにしてスライスチーズと一緒に食パンに乗せてトースターで焼いたよ。


どんより天気の午後散歩7,500歩。
暑いわけじゃないけど、じっとり蒸しって感じで汗がベトつくのよー
公園のヌーさんとアオサギさん


　　

晩ごはん、休肝日なのでお酒なし〜
鶏胸肉の照り焼き、大根と揚げさんを炊いたん、生の水茄子をスライスしてオリーブオイルかけて塩振ったやつ〜




6/18(火)
冷蔵庫に入ってたあれやこれやをおかずにご飯食べるー



朝はかなりの土砂降りだったけど昼前には止んだので昼食後に散歩。、6,200歩。
今日もヌーさんおった、カップルにえらい見られとったよ（笑）

チャー猫さんにも遭遇。
3〜4mくらいまで近づいて「写真撮らせてくださいね」って声掛けてスマホを向けたらコロンと転がってサービスしてくれた♪
フレンドリーな子やなぁ〜


晩酌は焼酎ロックです！
鶏肝のカレー煮と 豚肉と白菜とマッシュルームの中華スープです！
鶏肝のカレー煮は拙者が、豚肉と白菜とマッシュルームの中華スープは妻が作ったよん





6/19(水)
お昼は昨夜の鶏肝のカレー煮をご飯にかけて！
カレーも鶏肝も大好物なのでこの組み合わせは最高にうまいねー！


登山しました！

標高4.53m
登山口まで自転車で1時間ちょっと、登山口から山頂までは徒歩1分（笑）
山頂からは海も望めます。
　　

晩はすき焼きでビールだよん～




6/20(木)
お昼です、前夜のすき焼きの残りを卵で綴じて丼～
妻が昼食用に買ってきた春巻きを一本強奪！


この日は休肝日なので晩酌はなし。
ニラ玉と鮭のホイル焼きで白米をワシワシ食う。




6/21(金)
ホテイの焼き鳥の缶詰と卵焼いたんを揉み海苔を敷いたご飯に乗せてお昼でおます。
久しぶりに食べたホテイの焼き鳥の缶詰、うまいねー


朝の早いうちはかなりの土砂降りだったけど午後からはむちゃ晴れました。
昨日歩いてない分しっかり歩きやしたぜ。
12,500歩、暑かった～！


焼酎飲みながらの夕食。
きゅうりの浅漬け、竹輪きゅうり、キムチ、きゅうりとニンジンとむきエビの生春巻き、コロッケ。
きゅうり率高っ！
暑くなってくるときゅうりが美味しいね！




6/22(土)
昼飯はウスターソースびしゃがけコロッケ乗っけ飯


久しぶりに師匠のカフェ＆ギャラリーに行ってきました。

ギャラリーの方で某動物園の元飼育員さんがイラストの展覧会をしてるのを妻が見に行きたいというので一緒に行ったのよん。
看板犬のミッシェル（スタンダードプードル）がちゃんと接客してくれた♪

妻と妻の友人がギャラリーで作家さんと動物園話で盛り上がってる傍で拙者は師匠と喋りながらビール飲んどりましたわい。
師匠自ら目の前で自慢のコーヒー豆を焙煎してコーヒーを淹れてくれたよん〜
　　　　

晩酌は焼酎～
豚バラと人参、エリンギを焼いたのとカニカマときゅうりのサラダで焼酎グイグイ

夕食後はアマプラに上がってた映画「20世紀少年　第１章」を妻と一緒に観た。
原作の漫画は全巻持ってるけど、この映画はキャラクター含めて原作のイメージを壊さないでうまく作ってあるよなぁ。
第２章、最終章も近いうちに観よっと！

ニャンコまとめ(6/9~6/15)

mixiとfacebookとXで朝の挨拶とともに貼ったこよりの写真を1週間分まとめてアップ


6/9(日)
こよりのそっくりさん？



6/10(月)
だらけこよりん



6/11(火)
三つ指ついてご挨拶♪



6/12(水)
ザリザリザリ、舐めすぎてお腹の毛がなくなって禿げてるやん〜



6/13(木)
押し入れの中で寝てますー



6/14(金)
机の上で仕事の邪魔をするこよりさん。
すぐに下ろされましたけどねー



6/15(土)
何ですか？今からご飯食べるんですけどー（こより）


この週は12日に今年初のこよりん捻れを確認しましたよん〜

こよりが捻れたらもう夏ですよー

簡単日記(6/9~6/15)

1週間分の日記です


6/9(日)
昨日妻がゲットしてきたフィギュア。
何の動物の頭骨でしょう？ ちなみに拙者はわからんかった。
正解はブログの最後で


　　

夕食は鰹のタタキ、山芋吸って卵とネギ混ぜて焼いたふわとろ焼き、白菜漬けで焼酎でござる。




6/10(月)
昼飯はカップ麺〜


銀行に行くついでに散歩6,600歩。
暑かった～
仕事の資料が届くまで本読む。
村上春樹の小説で一番好きなやつ。
文庫版も持ってるんだけどどこにしまったか見当たらんのでハードカバーの方で。

いくらも読まないうちにメールで資料が届いたのでお仕事開始〜
何度も読んでる本なので内容は全部覚えてるからどこから読んでもどこで読み終わっても問題なし。

晩御飯、休肝日なのでお酒なし。
ピーマン肉詰め、豆腐とおかわかめの味噌汁。
おかわかめ、味噌汁に使ったら見た目の食感もわかめみたい、ただ味は葉っぱだけどね（笑）





6/11(火)
昼飯は昨夜のピーマン肉詰めの残りを炒めたニンニク、ケチャップ、ウスターソースで絡めてご飯に乗せたやつでござる


こよりのご飯をもらうために病院まで自転車で往復してから近所のスーパーで買物してきた、5,300歩。
買ってきたのは胡瓜1本39円だけ(笑)
明日のお昼は胡瓜サンドにする予定～～
買い物途中で見かけた燕さん、子育てがんば！


夕食は鱈の唐揚げでビールを飲むのです！




6/12(水)
パンにからしマーガリン塗って胡瓜は軽く塩振ってスライスチーズと一緒に挟みました。
美味しい胡瓜サンドで昼食です！


12時47分、今年初のねじれを確認。
今日から我が家は夏です！！


午後の散歩、さすがこよりんが捻れるだけあって暑かったー！
風があるから少しマシだったけど、風が止まった途端汗が吹き出します。
暑かったので早めに撤退、4,700歩。

鳩たちも日陰に避難しとるね。 さて、仕事、仕事！

晩飯はスパとビール。
麺が具の茄子の色にで見た目はイマイチだけどピリ辛で美味しかったよん～




6/13(木)
お昼はゆで卵とカップヌードル旨辛シーフードです。

具にイカやカニカマが入ってるけどシーフードって感じはせんなぁ。
でもそれなりのピリ辛具合でニラの風味がいい感じでなかなか美味し。
どこかで食べた味だなぁ、って思って考えたら台湾ラーメンっぽいんだ！

この日の大阪市は最高気温が33度だったみたい。
昼食後の散歩はさすがに暑かったー。
なぜか今日はスマホの歩数がカウントされなかったので歩数はわからんのやけど、体感的には5000〜6000歩くらいは歩いた感じ。
帰宅してから設定し直したらちゃんとカウントされるようになったよん。

アルコールなしの晩御飯〜




6/14(金)
昼食です、卵かけご飯に揉み海苔敷いて昨夜の煮魚の残りの身をほぐして煮汁と一緒に乗っけたよ～～
煮魚の煮汁かけご飯は大好き


午後散歩6,600歩。 あぢぃ～！あぢかったよぉ！




晩酌は氷たっぷりの焼酎ロックで




6/15(土)
ベーコンとキュウリのサンドイッチランチでおますー

仕事が忙しいので午後散歩はなし

暑いよー、ビール！ビール！ビール！


⚫︎こよりさんは今週も元気ですよー



※６／９のフィギュアの正解はアジアゾウの頭骨です〜

ニャンコまとめ(6/2~6/8)

mixiとfacebookとXで朝の挨拶とともに貼ったこよりの写真を1週間分まとめてアップ


6/2(日)



6/3(月)



6/4(火)



6/5(水)



6/6(木)



6/7(金)



6/8(土)


この週のこよりも問題なしでした。
朝早くから寝てる妻を「お腹すいた！ご飯まだですか！」って起こしてるし、朝のNHKのテレビ体操してる時も足元をうろついて邪魔するし。
体重も100g増えて4.2kgになりました。

簡単日記(6/2~6/8)

1週間分の日記です


6/2(日)
お昼でおます、ピリ辛ニンニク炒飯でっせ！
鷹の爪１本、ニンニク３片でかなりのピリ辛むっちゃニンニク！ 美味しいよ～～～！！

妻が動物園のボランティアに行ってるので帰ってくる夕方までに部屋の中の匂いと拙者の口臭を消しておかねば！

晩酌は鶏と豆腐と水菜の鍋で焼酎いきます


締めはご飯に鍋の汁かけで



6/3(月)
昼飯は卵かけご飯に海苔と鰹節乗せたやつ～


お散歩9,700歩
いつも散歩してる公園の一部に人口の砂浜が作られてます。
一般の人が水辺で楽しめる場所なんだけどビーチバレーの大会とかも開かれてるみたい。

あと、この公園にはこんなやつも住みついてます。
ここを通る時に時々見かけます。


この日はアルコール無しの夕食でござる




6/4(火)
母親の介護関係の申請書類を提出するために実家のある市役所に行ってきました。
電車でなく自転車で行ってきましたよん〜
１時間半かけて市街地を抜けて大和川の堤防までやってきた。
この日はたまに雲の切れ間から陽が射すくらいで涼しかったので自転車漕いでても暑さは全く感じなかったよ。
とはいえ、ちゃんと水分補給しながら走りましたぞ。

2時間くらいで着くと思ってたんだけど2時間40分かかりやした。

市役所で申請書類の提出したついでに実家まで行って郵便物チェック、その後実家の最寄駅側の居酒屋で昼食〜

のんびりお昼食べてから帰宅です。
なんだかんだで6時間くらい自転車漕いでましたわ。、さすがにくたびれた〜

晩御飯はお好み焼きとビール！




6/5(水)
昼ごはんは目玉焼き乗っけ飯。 かけてるタレは先日妻が作った焼き豚のタレの残り。 ほのかに八角の風味がする甘辛味でそれがご飯に染みて美味しいのよー


妻が新聞の折込チラシを見ながら「今日は野菜が安い、晩はどうしよう？あ、挽肉も安いなぁ・・・・ね、野菜多めのキーマカレーでも作る？」とこっちを見た。
当然拙者に依存なし、作りますよー！
　　　　





6/6(木)
朝、昼はキーマカレーだよー
朝はライ麦パン、昼はスパ
昼食食べながらアマプラで観た映画「オデッセイ」がなかなかよかったー
　　　　

散歩6,200歩。公園のヌーさん


休肝日の夕食。魚肉ソーセージ入のニラ玉、茄子とエリンギの煮浸し、胡瓜の酢の物





6/7(金)
お昼はカップ麺「よこすか海軍カレー焼きそば」
冷蔵庫にあったウインナーを茹でて乗っけたよー
　　



休肝日明けのお酒はビールでいきます♪
鶏の肝煮と鶏から〜


⚫︎こよりんは好調ですよー、体重も100g増えて4.2kg！





6/8(土)
先日作ったキーマカレーを挟んだホットサンドでお昼です。
　　

　　

昼間の散歩ができなかったので、夕方散歩4,600歩。
昼間はけっこう暑かったけどこの時間は涼しくていいな～


晩酌はトビウオの塩焼き、厚揚げと青梗菜の炒め物で焼酎飲みます

ニャンコまとめ(5/26~6/1)

mixiとfacebookとXで朝の挨拶とともに貼った猫写真を1週間分(5/26~6/1)まとめてアップ
先週は2013年5月に撮った猫たちの写真です。


可愛い「アリス」



暴君「おにい」

おにいが現れるとアリスやちょろくんは慌てて逃げてました。
でも妹の黒猫「キキ」には優しい兄ちゃんだったなぁ



ビビリの「めろ」



愛しの「まいちゃん〜〜〜」



公園のちっちゃいビッグママ「ひげっち」



仲良し3人組「アリス、ぷーちゃん、ちょろくん」



「りゅう＆こより」

5月のカレー

5月に食べたカレーたちの写真です〜


5/6　昼食、夕食
夕食用に牛すじをじっくり煮込んでカレーを作ってます。
とりあえず味見を兼ねてお昼です。
すでに牛すじとろとろで美味いです！！
　　



夕食ですー。
口に入れた時は甘めだけど後で口の中がピリとする辛さがやってくる甘辛カレー、美味いよぉ〜〜



5/７　朝食、昼食
朝は食パンで


お昼です。牛すじの姿がほとんど見えなくなって寂しいので冷蔵庫にあったウインナーを追加

さらに皮付きの新じゃがも投入
煮崩れるのが嫌いなのでカレーにじゃがいもを使うことは滅多にないんだけど、皮付きの新じゃがのちっちゃいのは皮剥かずに丸まま放り込めば煮崩れないのでオッケー。
ただし味はなかなか染み込まないけどね



5/8　朝食、昼食
朝食はお茶碗カレー


昼食はカレーうどん！！



5/9　朝食、昼食
おじゃがで朝ご飯〜〜


お昼です、溶けるスライスチーズ乗っけでござる！



5/10　昼食
今回のカレー祭りのフィナーレは焼きカレースパでありんす。
茹でたスパにカレーを絡めて耐熱容器に入れてスライスチーズと卵白も乗せて焼きますー。
仕上げに卵黄乗っけて食べるのよん♪
熱々です！やげどに注意です！美味いです！！


. 終わっちゃった・・・・


5/14　昼食
前夜の豚肉とレタスの中華スープの残りにカレー粉足して卵で綴じて丼飯にぶっかけで食べるのでござる！



5/15　昼食
前日の夕食の手羽元のトマト煮込みが当たり前のようにカレーになりました（笑）
メインの具の手羽元は全部食べちゃったので何かないかと冷蔵庫を漁ったら魚肉ソーセージがあったのでそれを加えたよ。
魚肉（ソーセージ）がメインの具ならシーフードカレーって言ってもいいかな？（笑）



5/16　昼食
中華だしをお湯でといたところにスーパーで買ってきた38円の中華麺と生卵を放り込んで昨日のカレーをオン、カレーラーメンだお！





5/20　昼食
カレー味のキャベツ炒めと焼いた魚肉ソーセージを挟んだホットドッグにかぶりつきます！



5/21　昼食
「カップヌードル魚介ぶしカレー」
魚介ぶしってことで具はカレーヌードルと違って「白謎肉、きざみあげ、ネギ、ニンジン」 白謎肉ってなんだ？
お湯を入れる前はほのかにカツオ風味がした気がしたけどお湯入れて蓋を取ったら魚介系の香りはほぼないな。
食べてみたけどやはり和風のカレーのイメージじゃない気がする。
カレーヌードルと食べ比べたら違いはあるんだろうけどねぇ。
味はカレー味でちゃんと美味しいよ（笑）
せっかくの魚介系カレーなんだからしっかり和風魚介カレーで食べたいので鰹節追加したらしっかりと和風カレー味になったぞい。






5/26　昼食、夕食
１、オーストラリア産の牛すじ肉グラム148円ってのを見つけたのでカレー作る！
２、まずは牛すじを水から炊いて煮こぼします。灰汁出まくり〜
３、水で灰汁と余分な脂を洗い流します。
４、水から炊いて沸騰ごは弱火で1時間下茹で。
５、下茹でしてる間に玉ねぎみじん切り
６、ニンニクと生姜もすりおろしておきます。写真はないけどニンジンも擦りおろし〜
７、玉ねぎ、にんにく、生姜を炒めるよ
８、玉ねぎが狐色になったらカレー粉他香辛料も一緒に炒めて香り出し
９、茹で汁を濾して牛すじ、ワイン、ウイスキー、リンゴジュース、すりおろしたニンジン、炒めた玉ねぎ他を寸胴鍋に入れて煮込みます
１０、1時間くらい煮込んだら仕上げの味付け。 追加の香辛料、塩コショウ、隠し味はケチャップ、ウスターソース、バター、インスタントコーヒー・・・。
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

出来上がったカレーは夕食用なんだけど、いつも通りに味見兼ねての昼飯で！
むっちゃうまいやん！！！
妻に自慢したらまた「自画自賛やねー」って笑われるな（笑）
でも、まじうまいんやでー


夕食、むふふふ、どやっ！



5/27　朝食、昼食
朝はお茶碗カレー


お昼はスパゲッティ！！



5/28　朝食、昼食
朝カレーは食パン、味噌汁付き〜〜


昼食、今回のカレーはこれにて終幕！
今回は6回食べたら終わっちゃったなぁ、もっとつくっておけばよかった（笑）