トレーニング

トレーニングになるべく通いたいと思っているのですが、なかなか時間が取れません。
この一週間も、夜にお寺の仕事をしなくてはいけなかったり、エルセルモ販売用に押し花シール作りをしたり、帰りが遅かったりで行けませんでした。

今日も午前中はフットケア講座、午後にはフットケアを体験しに来られました。
その後、２８日に観音寺で行なわれる護摩供養の準備をしたので、夕方までかかってしまいました。

トレーニングジムに行こうかどうしようか迷ったのですが、明日も夜にＮＧＯ会議があって、市内まで出かけないと行けないので、行けません。
それに、昨日、押し花しおりを販売するのに立ち尽くめだったので、足が筋肉痛です。
運動しないと、この痛みをずっと引きずりそうなので、大急ぎで夕食を食べて、出かけました。

今日は体操に参加する人が少なく、フロアを広々と使えたので、のびのび運動することができました。
３０分体操をした後、ランニングマシーンで駆け足です。
今までは１週間も間を空けると、一旦スピードを落とさないと苦しくなっていましたが、今日は先週と同じスピードで３０分間走ることができました。
少し体力がついたかな。

そういえば、熊本のスーパーウーマン、坂本明子さんが今年もスパルタスロンマラソンに参加されるそうです。
２００３年と２００７年女子の部で優勝されています。
アテネからスパルタまでの２４６Km、３６時間以内で走らなければならない、男性でも完走するのが難しいところです。
同年代の彼女の活躍には刺激されます。
もちろん、彼女と同じようにはできませんけど、私なりに頑張りたいと思います。