「こころの匙加減」

今朝、病院の売店で見つけた一冊の書籍「こころの匙加減」。

著者の高橋幸枝氏は私の高校の大先輩であることを知り、
氏の勤務先が、私が治療に20数年通院している病院であった
ことにも吃驚しています。

高橋幸枝氏は、精神科医として患者と向き合ってこられ、
『毎日を心穏やかに　”ちょうどよく”生きるための40の
真理』を書かれておいでです。

書籍の帯にはこのように書かれています。
100年生きてこられ、『人生とは、自分の「匙加減」を
見つける旅。』であると。

★あらゆる不幸は人と比べることから始まる
★誰かと話すだけで心は温かくなる
★「ちょっと不便」なくらいが体にはちょうどいい
★断ることも立派な愛情表現
★いい歳をして、見返りなんて求めなさんな
★言葉にしないと、やさしさは伝わらない

出版社名 ： 飛鳥新社
出版年月 ： 2016年9月
ISBNコード ： 978-4-86410-512-5
　　　　　　　　　(4-86410-512-X)
税込価格 ： 1,188円