寒の三日月

夕方、南西の空に三日月がぼんやりと観えています。
月の入りは西の空で、夜の8時頃だとそうです。

束の間の「寒の月」を愛でて、心を癒したいと思い
ます。

朝焼けの妙高山

久しぶりの山です。朝日で山がピンク色に染まって
現われました。

今朝は－2.4℃と一番の冷え込みで、路面の雪が凍り
車は徐行しながらパリパリと走って行きます。
私は凍った路面を避けるように、慎重に歩いて病院へ。

冬型がしばらく居座るようですので、降雪量も心配で
なりません。屋根の雪下ろしが無いように、祈るばか
りです。

冬籠

「冬籠」の一日でした。

電話もなく、こちらからかけることもせず、「来し方」
を振り返って過ごしたが、「行く末」までは考えが
及ばなかった。

朝のテレビで「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」
のトレーニングに、正しいお辞儀がいいことを知った。

背すじを伸ばして美しくお辞儀をするポイントは、
おへそを床に見せる意識で行うこと。腰から曲げや
すく、さらに頭から尾骶骨までを一直線にしやすくなる
そうです。

私は誰もいない部屋で、何回もお辞儀をしたり、その
他に「脊柱起立筋」に良いストレッチをすることが出来
たので、冬籠もわるくはないなぁ～と思った夕べです。

詳細は『NHKあさイチ「1月12日(火) ラクラク！簡単！
４０代からの脊柱起立筋トレーニング』
で検索をされてみてください。

寒の内

さすが寒の内です。痛いほど寒い。

雪の中で咲く黄房水仙を、夫と父母に捧げました。

初句会

初句会でした。
会場の図書館から観える高田城三重櫓。
例年よりも随分と雪が少ないことが写真からも
わかります。

楽山の金粉入り大福茶と花びら餅をいただき、
今年も佳い俳句を作りたいものと、願いながら
帰宅しました。

冬のカーネーション

縁取りが可愛いいカーネーションを一目見て気に入り
買って帰りました。

雪に囲まれた生活の中で、花は心の太陽だと思います。

天の羽衣

午後からは雨が雪なってきました。
あれよあれよという間に、辺りは白一色に。
まるで天の羽衣のように思えます。

私の住む高田の積雪深は5cm。気温は0.2です。
道理で寒いわけです。（夕方、5時25分）

せめて部屋を暖かくして家族を迎えましょう。

紫陽花の冬芽

積雪の無い庭で紫陽花の冬芽を見つけました。
土からの栄養を摂って、太陽の下で命を次に
繋げようと懸命のようです。

我が家のこぢんまりとした庭は「雑草園」を
目指しなるべく植物が思うままに育てています。
人様が眺めると、私がただの怠け者のように
見えるのが苦しいところです。

一番に気をつけていることは、敷地から飛び
出す枝や草花を小まめに切り落とすことでしょ
うか。
また、植物を適した場所に植えると、吃驚す
るほど成長し、増えてゆきます。

亡夫から庭のバトンを渡されてこの夏で８年
目になります。
あちらの国から、どのように眺めているやら。
心配だったら、一度でいいから降りてきて
ほしいものです。

明日は「小寒」

明日は「小寒」、「大寒」は21日となります。

庭に二本目の黄房水仙の蕾が膨らんできました。
雪の降るまで待って花瓶に飾りたいと思ってい
ます。

新年の拙い一句ですがご高覧いただければ幸い
です。

初空やひとりひとりに母御座す　　智慧子

（はつぞらや ひとりひとりに ははおわす）

月と火星の大接近

2016年1月4日の朝4時過ぎ、南東の空に月齢23の
下弦過ぎの月と火星の大接近を観ました。

明日からは荒れ模様になるそうですので、体調管理
をしっかりしましょう。