一次救命処置講習

先日職場で一次救命処置講習を受けてきました。
今では車の免許を取るときに救命処置の項目が必須ですが、私の時代はまだなかったので、心臓マッサージの実技は初体験

心臓マッサージ、AED、窒息への対応を教わったので、忘れないように書いておかなきゃ。

1.　倒れている人がいたら反応を確認（胸部と腹部の動きを見る）
2.　呼吸していなければすぐに心臓マッサージ開始（場所は乳首と乳首の間）
3.　周りの人を呼び、119番への通報とAEDを持ってきてもらうよう指示
4.　AEDを装着している最中もギリギリまで心臓マッサージを続ける
5.　心臓マッサージは体が動くまで（痙攣ではなく）

心臓マッサージはかなり力を使って疲れるので、交代しながら力強く。
肋骨が折れる可能性もあるけどそれくらい強くないと意味がない。
1分間に100回以上。

気道確保も特に行わなくてよい。

反応を確認する時によく首の脈を測ったりするようですが、これも一般の人はやらなくてOK。
本当は脈がないのに自分の脈を拾ってしまったりするので正確に測るのは難しいんだって。

あとは最近は人工呼吸をあまり教えていないそうです。
救命講習の上級者や医療従事者は行うけど、それ以外の人だと難しいんだとか。
それよりは1にも2にもとにかく心臓マッサージをした方が効果があるんだって。

窒息に関しては、腹部突き上げ法といって後ろからお腹に手を回し、力を入れる方法を練習しました。
これを行った後は内臓にダメージがあることもあるので、必ず医療機関を受診すること。

グ・・・グエッ！！

苦悶の表情をしている彼の名前はチョーキングチャーリー。
腹部突き上げ法のお人形さん。口の中に異物が入っております。
なんとかチャーリーを助けることに成功しました

心臓マッサージとAEDを使う場面に出くわしたくはないけど、そんなことがあったら講習会のことを思い出して頑張ってやるしかないですねとても有意義な講習会でした

日本医師会　心肺蘇生法
http://www.med.or.jp/99/

三井アウトレットパーク木更津

日曜日に木更津のアウトレットに行ってきましたヾ(*´∀｀*)ノ
今年の4月にできたんだけど、もう落ち着いてきたかな？

ショップオープンは10：00、駐車場は9：30から開いてます。
早めに来たので南のゲートに近いところに止められました

ショップオープン時刻より早めにゲートは開いたのですが、ショップはやっぱり10：00から。
とりあえず中を1周してみましょ～1周するだけならのんびり歩いて5分程度でした。

10：00ショップオープン

・・・なのですが、フードコートにダンナっちが食べたいお店が入っていたので、お買い物より先にフードコートでブランチを取ることにしましたフードコートは10：30オープン。人気店が入っているだけあって既に人が並んでいます。

こちらがダントツ人気の松戸富田製麺のつけ麺
オープンしてすぐに長蛇の列ダンナっちはなんとか4番目をGET
この後もずっと長～い行列ができていましたよ～

そして一番のお目当ては梅蘭のやきそば
私は知らなかったんだけど、芸能人にも人気があるとても有名なんだって

パリパリ麺の中にはあんかけの具がたっぷりこれは美味しい
ちなみに私たちの後ろに並んでいた人たちもこの焼きそば狙いみたいでした。

お腹いっぱいになって出る頃には大賑わいのフードコート。席を取るのも大変そう。
意外とフードコートを最初にしたのはよかったかも

その後、ダンナっちも私もいっぱいお買い物しちゃいました:*(*´ω｀人)*:
ユニ○ロよりも安い値段でかわいい洋服が買えちゃうのがいいですわ～

私は誕生日プレゼントでCOACHのショルダーバッグと小銭入れを買ってもらいました。
ショルダーバッグなんだけど、バイクに乗るときのヒップバッグに変身します

ダンナっちは一目惚れの腕時計をGET
実は昨年の誕生日プレゼントを買っていなかったので、これが誕生日プレゼント

8/10からまた更にセールをやるみたいですよ～ヽ(´∀`。)ノ

この日、政界の暴れん坊ハマコーさんが亡くなられたというニュースがありました。
木更津アウトレットのすぐ近くを通る東京湾アクアラインってハマコーさんも関わっていたんだよな～なんてちょっとしみじみ。なんだか色んな意味で面白い政治家でしたねご冥福をお祈りします・・・。

三井アウトレットパーク木更津

住所：千葉県木更津市中島398
　　　　※カーナビで表示されない場合、「木更津中島郵便局」と入れるといいみたい
電話：0438-38-6100
URL：http://www.31op.com/kisarazu/index.html

フクサヤキューブ＠福砂屋

千葉そごうの地下食品売り場で目を引いたカラフルな小箱。
カステラの福砂屋から売り出されていた新商品フクサヤキューブ昨年出たんだって

あまりのかわいさに思わず購入してしまいましたヾ(*´∀｀*)ノ

それでは・・・オープン

パカッ　

中に入っていたこれは？

フォークでした。

福砂屋の美味しいカステラが2切れ入っています。

さっきのフォークで刺していただきましょう(。-∀-)ニヒ♪

1つ252円。透明バッグや箱に入っていると、カラフルでかわいいし～
中身はあの老舗のカステラだなんて、もらった人は結構ビックリするかも。

お盆のおもたせはコレにしよっかな

カステラって美味しいよね～食べたいよね～でも今はガマンするのよね～

また飲みすぎた(´-ノo-`)ボソッ...

もちろんダンナっちのことですけど。

先週末都内の友人宅に遊びに行ってきました。約束していたお昼過ぎに到着
今年の春、12年ぶりにパリから戻ってきた友人夫妻とは、私の前の職場で知り合って以来仲良くさせてもらっています

料理の上手な友人が色々手作りしてくれ、ダンナ様の方は珍しいお酒をたくさん用意してくれ、いたれりつくせりダンナっちたちはシャンパン、白ワイン、日本酒、りんごのブランデーを飲んでいい気分
お料理も美味しいし、話も盛り上がってついつい飲み過ぎてしまってます。
ダンナっちは途中お眠に1時間ちょいくらいして復活

車でも暗くなってからの首都高は怖いから夕方には失礼しようと言っていたのに、気がつくと23時近くになっておりましたΣ(ОД○*)ゲッ

11時間も話してたってこと
友人夫婦は私たちとライフスタイルがまったく違うし、話題も豊富なんだよね～
また美味しいものでも食べてお話しましょ

ルナハナはお腹空かせて待ってました・・・ゴメンネ

写真のものは春にうちの方でお花見をした時に持ってきてくれたパリ土産
なんとなく変なものを加えるのが常になってます。

今回の変なものは鼻毛カッター指型って・・・・( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ

もちろんダンナっち用です(￣m￣* )
ちなみに花の都パリでこれを見つけた時の友人はニヤニヤしてたそうです(ご主人談)